경남 거제중앙중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
거제중앙중학교 [공립]
영문학교명
Geoje Jungang Middle School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 거제시 중곡로2길 51 (고현동/ 거제중앙중학교)
전화번호
055-637-8285
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경오색밥
소고기미역국 (5.6.16)
분모자돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
꽃맛살샐러드(자율) (1.5.6.8.13.18)
오이부추생채 (13)
배추김치 (9)
입학축하케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 91.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 169.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.13)
대합두부탕국(자율) (5.6.18)
비타민보코치니샐러드(자율) (2.12.13)
메추리알떡볶이 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
레몬라임주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 125.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경귀리밥
팽이버섯된장국 (5.6.9)
순살왕족발 (5.6.10.13)
불마요들기름막국수 (1.3.5.6.13)
배추김치 (9)
오렌지
무쌈(자율)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 38.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 147.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경보리밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
견과류단호박찜(자율) (13.14)
청경채겉절이 (5.6.13)
투움바함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 96.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 50.4
칼슘(mg) : 104.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경발아현미밥
맑은북엇국 (5)
청경채두부무침(자율) (5)
칼비빔면 (5.6.13)
돼지갈비후라이드 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
짜먹는요거트(포도) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 985.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 61.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 218.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경귀리밥
모듬햄찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
순살안동찜닭(넓적당면) (2.5.6.13.15.18)
취나물된장무침 (5.6.13)
김가루청포묵무침(자율) (5.6)
깍두기 (9)
스테비아방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 172.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 미니후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
치킨볶음우동 (1.2.5.6.12.15)
참나물생채(자율) (5.6.13.18)
웻지감자오븐구이 (5.6.12)
깍두기 (9)
씨없는청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 124.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 132.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경보리밥
부산식돼지국밥 (9.10.16)
충무식오징어무침 (1.5.6.13.17)
부추양파생채(자율) (13)
베이컨김치전 (1.6.9.10)
깍두기 (9)
오렌지자몽주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 76.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 76.4
칼슘(mg) : 176.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
들깨무채국(자율) (5.6)
꼬막살무침(자율) (5.6.13.18)
배추김치 (9)
쉬림프바오 (1.5.6.9)
아망추 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 136.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 124.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경오색밥
모듬어묵국 (1.5.6.9.18)
브로콜리무침(자율)
오리대패불고기 (5.6.13)
미역줄기볶음
배추김치 (9)
두바이식초코쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 938.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 112.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 195.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
몽글백순두부탕 (5.6.9.13.18)
꽈리고추감자조림(자율) (5.6.13)
콩나물당근무침 (5)
주꾸미치즈떡볶음 (2.5.6.13)
페스츄리고르곤졸라 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 71.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 281.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경쌀밥(자율)
유니자장면 (2.5.6.10.13.16)
파송송달걀국(자율) (1.9)
파김치(자율) (13)
순살뿌요치킨&요거소스 (5.15)
하트단무지
과채주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 164.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 156.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경보리밥
소고기장터국밥 (5.6.16.18)
매콤로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
숙주부추무침 (5.6.18)
삼치데리야끼구이(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
토마토꿀무침 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 132.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 193.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경발아현미밥
양송이크림스프&크루통 (2.5.6.13.16)
키위그린샐러드 (13)
참치김치볶음 (5.6.9.13)
등심돈가스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
오이소박이(자율) (9)
씨없는청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 926.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 76.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 89.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경보리밥
콩나물무채국 (5.9)
비빔냉면(반찬) (3.5.6.13)
캠핑모듬구이 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
상추&깻잎쌈(자율)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 55.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 150.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경발아현미밥
순살감자탕 (5.6.9.10)
무잔파생채
고구마맛탕 (13)
순살닭훈제구이&허니머스타드 (1.2.5.6.13.15)
고등어순살카레구이(자율) (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 58.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 102.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 숯불치밥&눈꽃치즈 (2.5.6.12.13.15)
가쓰오장국(면x)(자율) (1.2.5.6.7.9.18)
흑임자양상추샐러드(자율) (1.5.13)
깍두기 (9)
콘소메핫도그 (2.5.6.10.15.16)
수제딸기라뗴 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 255.5
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
얼큰닭개장 (5.6.15.18)
곤약메추리알조림(자율) (1.5.6.13)
사과오이무침 (13)
새우탕수떡강정 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
아이스망고&연유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 152.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 147.5
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경귀리밥
한우마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
곤드레나물&밥양념장(자율) (5.6.18)
쫀득치킨꿔바로우 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
망고코코푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 33.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 196.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1143명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
고기짬뽕수제비 (5.6.9.10.17.18)
오이고추된장무침(자율) (5.6.13)
애호박새송이볶음 (9)
달콤찹쌀탕수육 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 35.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 155.7
철분(mg) : 9.7



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