경남 연초중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
연초중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 거제시 연초면 죽토양지1길 26 (연초면/ 연초중학교)
전화번호
055-636-4031
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16.18)
버섯야채잡채 (5.6.10.13)
등갈비조림 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
크림파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 874.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 163.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 126.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 소고기주먹밥(1개씩) (5.6.13.16)
잔치국수 (1.5.6.9)
도토리묵야채무침(연초) (5.6.13)
바삭군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
아이스연유치즈망고 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 223.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 155.0
철분(mg) : 13.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 현미밥
육개장(연초) (1.5.6.9.16)
미트볼야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
연어스테이크/소스 (1.5)
배추김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 778.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 85.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 강황쌀밥
마라탕(연초) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
달달한식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 47.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 208.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 찰보리밥
순두부맑은국 (5.9.18)
콘치즈오븐구이 (1.2.5.13)
근대나물무침(자율) (5.6)
돼지고기간장불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
얼음동동미숫가루 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 178.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 229.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 클로렐라밥
북어국 (5.9)
단배추된장무침 (5.6)
옥수수버터구이 (1.2.5)
닭도리탕 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 184.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 174.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 누룽지숭늉(자율)
후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
빠네크림파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16)
돈마호크 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
망고아이스티 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 97.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 155.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 귀리밥
쇠고기무국(맑은) (5.6.9.16)
숙주나물무침 (5.6)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
모듬쌈/쌈장 (5.6)
그래놀라과일요거트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 218.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 221.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 검정쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9.18)
달걀장조림 (1.5.6.13)
리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13)
시금치나물(자율)
치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.16)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 245.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 186.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 기장밥
들기름막국수(연초) (3.5.6.13)
시래기된장국 (5.6.9)
동파육 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
조각토마토꿀무침 (12.13)
오이당근파프리카스틱 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 200.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 164.4
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 홍국쌀밥
왕만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
순살고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
닭봉바비큐양념구이 (5.6.12.13.15.18)
매콤콩나물무침(자율) (5)
깍두기 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 132.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 154.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 전주식비빔밥 (5.6.13.16)
냉도토리묵국 (5.6.9.16)
남도떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
갓김치 (9)
수제초코파이 (1.2.5.6)
베리믹스주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 202.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 169.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 발아현미밥(표준2)
들깨수제비국 (5.6.9)
가지나물무침 (5.6)
땡초계란말이 (1.9)
포테이토두부스틱 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 100.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 420.7
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 찹쌀밥(연초)
능이백숙 (15)
모듬전(해물김치전&참나물전) (1.5.6.9.17)
배추김치 (9)
한입핫도그 (1.2.5.6.10.13.16)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 140.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 248.0
철분(mg) : 9.2
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
꽃게된장국 (5.6.8.9)
취나물무침(연초)
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
치즈스틱 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 191.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 287.7
철분(mg) : 4.7



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