경남 거제장평중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
거제장평중학교 [공립]
영문학교명
GeoJe Jangpyeong Middle School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 거제시 장평4로 40 (장평동/ 장평중학교)
전화번호
055-636-9433
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 735명
요리명: 밤은행영양밥
바지락새우살미역국 (5.6.9.13.18)
돼지갈비+새송이구이 (5.6.10.13.16)
채소쌈.쌈장(7월-자율) (5.6.13)
매콤콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
한입우유롤 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1209.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 64.3
비타민A(R.E) : 138.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 225.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 735명
요리명: 오색현미밥
냉도토리묵국(백리7-중-거제) (5.6.9.13)
상추파채겉절이k (5.6.12.13.18)
도토리떡갈비&사과소스 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
고구마그라탕 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 876.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 146.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 232.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 735명
요리명: 닭가슴살나시고랭볶음밥(장평) (1.2.5.6.9.12.13.15.16.18)
바삭한핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
오이부추무침 (13)
배추김치 (9)
요거얌얌(오렌지) (2)
미소된장국 (5.6.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 153.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.8
칼슘(mg) : 362.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 735명
요리명: 흑미밥
단배추된장국 (5.6.18)
연근곤약조림 (5.6.13)
그린샐러드&오리엔탈드레싱 (5.6.12)
바삭생선까스(타르타르소스) (1.5.6.13)
배추김치 (9)
젤리톡(자몽)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 88.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 296.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 735명
요리명: 찰보리밥
해물순두부찌개 (1.5.9.13.17.18)
안동찜닭 (5.6.13.16)
꽃상추,양배추,호박잎,다시마쌈(자율) (5.6.13)
숙주미나리무침(장평) (5.6.18)
배추김치 (9)
수박k
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 7.8
비타민A(R.E) : 204.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 152.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 735명
요리명: 나물비빔밥 (5.6.13.16)
통콘수제피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
그린샐러드&흑임자갈릭드레싱(장평) (1.4.5.6.8.12.13)
부추오이무침 (5.6.13.18)
깍두기 (9)
곡물초코바 (2.5)
미소된장국 (5.6.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 208.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 352.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 735명
요리명: 찹쌀밥
모둠햄찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
모듬채소겉절이 (5.6.13.18)
돈육간장불고기&상추 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
아이스망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 197.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 170.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 735명
요리명: 기장밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
청경채나물 (5.6.13.18)
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
고등어고추장구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
김자반 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 987.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 93.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 197.5
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 735명
요리명: 찰보리밥
미니냉모밀 (3.5.6.13.16)
양상추샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6.12.13)
김부각(장평) (5)
고구마치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
자두(s)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 74.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 146.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 735명
요리명: 찰현미밥
들깨시락국 (5.6.18)
돼지고기김치찜 (9.10.13)
잡채 (1.5.6)
꼬들오이무채장아찌
갓김치 (9)
쥬시쿨(자두/복숭아) (2)
상추,쌈추&야채스틱(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 186.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 69.2
칼슘(mg) : 240.9
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 735명
요리명: 흰쌀밥(장평-자율)
탄탄면 (2.4.5.6.9.10.12.13.17.18)
명란교자만두 (1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
양상추치커리샐러드&블루베리드레싱(장평) (1.2.5.6.12.13)
골뱅이야채무침k (5.6.13)
깍두기 (9)
초당옥수수연유라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 870.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 235.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 318.0
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 735명
요리명: 숯불치밥 (1.2.5.12.15)
유부장국(장평) (1.5.6)
상추오리엔탈무침 (5.6)
너비아니 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
유기농요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1018.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.7
단백질(g) : 62.1
지방(g) : 48.3
비타민A(R.E) : 121.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 240.6
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 735명
요리명: 기장밥
들기름막국수(다채7-중등) (3.5.6.13)
깻잎,상추,당귀,명이나물(자율) (5.6.13)
목살캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
김치콩나물국(장평) (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 178.8
철분(mg) : 4.6



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