경남 구만초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
구만초등학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상남도 고성군 구만면 영회로 1763 / 구만초등학교 (구만면)
전화번호
055-672-3205
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 삼곡밥
해물순두부찌개 (5.9.13.18)
참나물무침* (5.6.18)
갑오징어볶음 (5.6.13.17)
소시지펜네파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치* (9)
사과(부사)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 156.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 238.1
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 흑미밥
새콩비빔면 (1.5.6.13)
맑은콩나물국 (5.9)
느타리버섯볶음
소고기육전(추천-초-여름) (1.16)
배추김치* (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 172.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 221.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 마파두부덮밥* (5.6.10.12.13.18)
어묵국 (1.5.6.9)
양배추깻잎생채 (5.6.13)
클로렐라생선가스 (1.5.6)
배추김치
타르타르소스 (1.5)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 337.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 430.9
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 팥밥
대합살미역국 (5.6.9.13.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
단배추부추무침
숙주미나리무침* (5.6.18)
깍두기
발효유(플레인) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 174.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 445.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 보리밥
단호박옥수수전 (6)
단배추된장국 (9.18)
깻잎쌈 (5.6.13)
적양파부추무침
오리불고기 (5.6.13)
배추김치(씻은것) (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 729.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 527.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 365.8
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 삼곡밥
쇠고기버섯국 (5.6.16)
섞박지 (13)
충무식어묵오징어무침 (1.5.6.17)
김구이
꽈배기꿀빵(두루4-중등) (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 26.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 104.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.15.16)
미트볼스파게티(밀양/초) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
달걀파국(추천-중고-봄) (1.5.6.8.9.18)
치커리샐러드 (1.5)
깍두기
한라봉스무디
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 217.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 230.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 흑미밥
도넛(딸기) (1.2.5.6)
닭무국 (15)
양배추샐러드 (1.5.12)
깻잎순무침 (5.6)
연어가스 (1.5.6)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 291.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 귀리밥
쇠고기청국장찌개 (5.16)
버섯탕수 (5.6.12.13)
오븐고등어구이 (5.6.7.13)
배추김치
골드키위
다시마쌈(표준10년6월) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 68.0
칼슘(mg) : 251.0
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 흑미밥
근대감자국 (5.6)
두부조림 (5.6.13)
열무무침 (5.6)
돼지고기숙주볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치* (9)
토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 286.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 303.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 삼곡밥
유부된장국 (5.6.9)
감자조림 (5.6.13)
양배추사과샐러드 (13)
깻잎생절이 (5.6.13)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 249.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 358.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 현미밥
만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
검정콩조림 (5.6.13)
멸치볶음 (13)
볶음김치 (9)
둥근햄&달걀구이 (1.2.5.6.10.15.16)
호상요구르트(꺽어먹는) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 743.8
철분(mg) : 8.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 물국수 (5.6.9.13.18)
단무지무침
장어강정 (5.6.12.13)
열무김치
아이스볼 (2.5.6)
골드키위(추천-초-여름)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 291.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 78.4
칼슘(mg) : 242.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 오리한방탕
오이부추무침 (13)
연근흑임자샐러드 (1.5)
깍두기
수박
바람떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 208.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 189.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 보리밥
장어국 (5.6)
가지나물 (5.6)
노각볶음 (13)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
배추김치
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 248.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 270.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 삼곡밥
고구마줄기된장국 (5.6.9.18)
새송이버섯메추리알조림 (1.5.6.12.13)
고춧잎무침
돼지고기김치찜 (9.10)
망고스무디
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 307.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 409.0
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 콩나물밥 (5.6.16)
들깨미역국 (5.6.18)
주꾸미브로콜리초무침 (13)
고구마튀김 (5.6)
배추김치
사과(아오리)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 729.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 123.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 223.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 달걀부추볶음밥&자장소스 (1.5.6.10.13.16.18)
시락국 (9.18)
파프리카오이무침 (13)
어묵잡채 (1.5.6)
깍두기
얼려먹는 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 232.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 64.3
칼슘(mg) : 275.5
철분(mg) : 5.4



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