경남 남해여자중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남해여자중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 남해군 남해읍 망운로21번가길 24-56 (남해읍)
전화번호
055-863-1629
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 돈까스카레덮밥(돈까스) (1.5.6.10)
돈까스카레덮밥(카레) (2.5.6.12.13.16.18)
돈까스카레덮밥(밥)
유부된장국 (5.6.9)
일미고추장조림 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
청포도(외국산)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 65.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 200.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경현미밥
닭다리삼계탕(닭다리) (15)
닭다리삼계탕 (15)
생깻잎지 (5.6.13)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 55.5
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
물국수(국) (9.13)
물국수(나물)
물국수(면) (6)
물국수(숙채)
물국수(양념장) (5.6.13)
꼬들단무지무침
새우&순대튀김 (1.5.6.9.10)
배추김치 (9)
포도(블랙사파이어)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 18.7
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 138.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 148.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
새우살미역국 (9.13)
양상추샐러드
이색나물(콩나물,고사리) (5)
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
오리엔탈드레싱 (5.6)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 45.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 145.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경기장밥
된장찌개 (5.6.18)
오리쌈
오절판 (5.6.13)
츄러스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
골드키위
무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 62.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 96.4
칼슘(mg) : 145.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경발아현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
숙주미나리나물
닭볶음탕 (5.6.13.15)
갈릭파이 (2.5.6)
갓김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 139.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 136.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경찹쌀밥
콩나물국 (5)
LA돼지갈비 (5.6.10.13)
참나물무침
잡채 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
레드벨벳치즈케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 113.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 119.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경검정쌀밥
얼큰돼지국밥 (10.13.15)
소면 (6)
취나물무침
채소달걀말이 (1)
삼치구이 (2.5.6.12.13.16.18)
석박지 (9)
잔파양념장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 223.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 221.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 곤드레밥
팽이버섯된장국 (5.6)
그린샐러드 (12)
수제치킨커틀렛 (2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
부추양념장 (5.6.13)
요거트소스 (1.2.5.13)
머스터드소스 (1.5.6.13)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 581.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 5.0
비타민A(R.E) : 34.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 50.2
칼슘(mg) : 98.3
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경차조밥
해물짬뽕국 (6.8.9.10.13.17.18)
베이컨팽이버섯볶음 (10)
마블탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
소스 (5.6.13)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 55.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 97.4
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 삼색소보로덮밥(김가루)
삼색소보로덮밥(밥)
삼색소보로덮밥(김치볶음) (9)
삼색소보로덮밥(쇠고기볶음) (5.6.13.16)
삼색소보로덮밥(스크렘블) (1)
북어무국
채소떡볶이 (1.5.6.13)
오이탕탕이 (13)
총각김치 (9)
토마토/꿀 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 201.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 168.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경완두콩밥
두부된장국 (5.6.18)
배추김치 (9)
무말랭이무침
상추/깻잎쌈
쌈장 (5.6.13)
마늘수육 (5.6.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 632.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.1
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 110.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 135.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경옥수수알밥
감자옹심이국 (17.18)
막국수 (3.5.6.13.16)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
리얼감자빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 948.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 172.8
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 205.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 168.5
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경검정쌀밥
순두부찌개 (5.9.10)
치즈핫도그 (1.2.5.6.10.15.16.18)
콩나물무침 (5)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 81.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 188.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 추가밥
아라비아따스파게티(소스) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
아라비아따스파게티(면) (1.5.6)
시락국 (5.6)
양상추샐러드
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
참깨드레싱 (1.5.13)
수제피클 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 87.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 237.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 열무비빔밥(양파볶음)
고추장 (5.6.13.16)
열무비빔밥
열무비빔밥(열무김치-완) (9)
열무비빔밥(콩나물무침) (5)
아욱된장국 (5.6.9)
돈육메추리알곤약조림 (1.5.6.10.13)
감자전 (6)
배추김치 (9)
초코브라우니 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 236.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 394.3
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경보리밥
마라탕 (2.5.6.10.13.15.16)
삼색달걀찜 (1.2)
비타민겉절이 (5.6.13)
바싹불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
짜먹는 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 125.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 채소볶음밥 (5.6.10.13.18)
단배추된장국 (5.6)
채소무침 (5.6.13)
납작만두(부침) (1.5.6)
닭봉구이 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
친환경대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 191.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 165.8
철분(mg) : 2.4



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