경남 남해여자중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남해여자중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 남해군 남해읍 망운로21번가길 24-56 (남해읍)
전화번호
055-863-1629
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 옥수수밥
김치콩나물국 (5.9)
상추오이겉절이 (5.6.13)
자장불고기 (5.6.10.13.16)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
열무김치(완) (9)
초간장 (5.6.13)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 670.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 98.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 162.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 비빔밥(약고추장) (5.6.13.16)
비빔밥(숙채)
비빔밥
비빔밥(나물) (5)
두부탕국 (5.9.13.18)
치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
웨지감자구이 (2.5)
깍두기 (9)
저당파인슬러시 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 161.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 213.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경완두콩밥
팽이버섯된장국 (5.6)
흑돼지바베큐 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
무말랭이무침
상추/깻잎쌈
보리쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 606.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.7
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 121.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경쌀밥&김자반 (5)
투움바파스타 (2.5.9.12.13.17)
양상추샐러드 (5.6.12)
갈릭파이 (2.5.6)
배추김치 (9)
모듬피클
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 178.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 3.3
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 97.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경밤잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (16)
비타민겉절이 (5.6.13)
소세지채소볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
블루베리파이 (1.2.5.6)
조기구이 (6)
배추김치 (9)
잔파양념장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 65.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 113.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경검정쌀밥
시락국 (5.6)
LA돼지갈비 (5.6.10.13)
도라지오이무침 (5.6.13)
고춧잎나물무침
배추김치 (9)
멜론(생과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 94.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 156.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 188명
요리명: 친환경쌀밥&김자반 (5)
메밀국수(국) (3.5.6)
메밀국수(면) (3.6)
메밀국수(김가루)
메밀국수(와사비) (13)
콩나물무침 (5)
미니마르게리따피자 (2.5.6.12.13)
열무김치(완) (9)
샤인머스켓
수제무피클 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 124.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 185.9
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경기장밥
장어국 (5.6)
돈육메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.10.13)
부추양파겉절이 (5.6)
초코칩쿠키 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
붉닭맛김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 660.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 182.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 155.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경현미밥
꽃게탕 (8)
단호박샐러드 (1.5.13)
실곤약쫄면무침 (5.6.13)
닭윙구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 307.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 170.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경차조밥
콩나물국 (5)
찐옥수수 (13)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
상추겉절이 (5.6)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 152.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 127.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
도토리냉묵사발 (3.5.6.9)
새우살고구마줄기볶음 (9.13)
고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
소스 (1.2.5.6.12.13.16)
모듬과일(열대과일)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 571.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 161.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 143.4
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 초장 (5.6.13)
참치채소비빔밥(참치볶음) (5.16.18)
참치채소비빔밥(생채소)
참치채소비빔밥
달걀실파국 (1)
진미채볶음 (5.6.13.17)
깐풍깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
과일푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 214.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 186.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 강황쌀밥
감자된장국 (5.6)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
분모자볼어묵조림 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
블루베리
무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 94.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 144.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경찹쌀밥
오이미역냉국 (13)
오이양파무침 (13)
가지나물
반마리치킨 (1.5.6.15)
총각김치 (9)
수박
치킨무
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 174.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 83.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 131명
요리명: 친환경발아현미밥
단배추된장국 (5.6)
매운돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
일본식달걀찜 (1)
애호박새우살볶음 (9.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.1
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 161.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 187.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 207명
요리명: 친환경쌀밥&김자반 (5)
물냉면(면) (3.6)
물냉면(사태) (13.16)
물냉면(삶은달걀) (1)
물냉면(국) (5.6.16)
물냉면(냉면무김치) (13)
언양식불고기&파채샐러드 (2.5.6.13.16)
열무김치(완) (9)
포도(캠벨)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1028.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 166.7
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 76.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 127.5
철분(mg) : 6.3



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