제주 대정여자고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
대정여자고등학교 [공립]
영문학교명
DAEJEONG GIRLS HIGH SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 대정읍 대한로88번길 82-22 / 대정여자고등학교 (대정읍)
전화번호
064-730-5300
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 363명
요리명: 기장밥
비빔막국수 (3.5.6.13)
배추된장국 (5.6)
친환경깻잎쌈 (5.6.13)
양념바베큐돼지불고기 (5.6.10.12.13)
어묵채볶음(조절) (1.5.6.13)
샤인머스켓포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 716.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 118.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 246.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 쇠고기죽 (16)
동초나물무침 (5.6)
오이소박이 (9.13)
문어초무침(향토) (13.17)
배추김치 (9)
크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 606.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 98.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 82.0
칼슘(mg) : 187.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 수수밥
순두부찌개 (1.5.9.10)
그린샐러드 (5.6.12.13)
콩나물시금치무침 (5)
멸치아몬드볶음 (5.6.13)
닭다리살구이 (1.2.5.6.13.15)
깍두기(직접담금) (9.13)
귤(한라봉)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 746.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 124.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 196.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18)
감자계란국 (1)
도라지오징어포무침 (1.5.6.8.13.17)
배추된장무침(향토) (5.6)
수제호떡 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
토핑요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 684.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 232.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 339.7
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 현미찹쌀밥
한우설렁탕 (2.5.6.13.16)
시금치나물무침
도토리묵양념장 (5.6.13)
배추겉절이 (5.6.13)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
롱츄러스 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 762.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 86.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 72.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
계란파국(조절) (1.5.6)
도라지미나리생채 (13)
호박탕쉬(향토)조절
배추김치 (9)
마늘빵스틱 (2.5.6)
망고과일요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 712.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 270.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 247.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 녹두차조밥
꽃게탕 (5.6.8)
떡돼지갈비찜 (5.6.10.13)
열무된장무침 (5.6)
배추김치 (9)
딸기
리코타치즈샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 670.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.1
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 69.4
칼슘(mg) : 268.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 짬뽕 (5.6.10.17.18)
미역배무침 (5.6.13)
멘보샤 (1.5.6.9.12.13)
슬림반달단무지
깍두기 (9)
초코딸기우유(선택) (2)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 665.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 124.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 409.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 잡곡밥(통곡물의날) (5)
닭개장 (3.5.6.15)
양배추쌈 (5.6.13)
청경채겉절이 (13)
잡채 (5.6.10.13)
왕새우튀김 (1.5.6.9.13)
배추김치(직접담금) (9)
리얼초코프레즐 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 784.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 108.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 309.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 발아현미밥
동태찌개 (5.6)
골뱅이무침 (5.6.13.17)
삶은배추쌈 (5.6.13)
고사리나물 (5.6.13)
꿔바로우탕수육 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 618.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 54.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 207.1
철분(mg) : 9.8
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16)
미역된장국(조절) (5.6)
콩나물무숙채 (5)
파김치 (13)
딸빠쉐이크(국그릇) (2.13)
에그타르트(우리밀) (1.2.5.6)
단감
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 794.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 226.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 388.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 현미찹쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.16.17.18)
시금치프리타타(서양계란찜) (1.2.10)
감자채볶음(조절) (5)
순대떡볶음 (1.2.5.6.10.13.16)
슬러쉬망고 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 799.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 227.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 231.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 닭칼국수 (1.6.15)
오징어초무침 (13.17)
슬림반달단무지
깍두기 (9)
치즈게익(수제) (1.2.5.6)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 822.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 164.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 72.4
칼슘(mg) : 191.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 잡곡밥(통곡물의날) (5)
조개살미역국 (18)
양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
동초나물무침 (5.6)
등갈비바베큐립구이 (6.10.12.13)
우리쌀설기떡(생일축하)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 670.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.7
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 181.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 기장밥
참치찌개 (5.9)
콩자반,깻잎장아찌(조절) (5.6.13)
과일요플레샐러드 (1.2.5.6.12)
돼지갈비바베큐구이 (5.6.10.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 733.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 98.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 야채카레라이스(채식) (1.2.5.6.12.13.16.18)
삼색샌드위치 (1.2.5.6.13)
두부된장국(조절) (5.6)
오이양파무침 (13)
단무지
우유&두유 (2.5)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 743.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.3
칼슘(mg) : 328.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 현미차조밥
감자옹심이수제비국 (1.17)
무생채 (13)
상추오이쌈 (5.6.13)
돼지고기된장바베큐 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
토마토키위샐러드 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 675.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 92.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 58.2
칼슘(mg) : 237.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 찹쌀밥(조절)
크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16)
냉이된장국(조절) (5.6.18)
바나나
또띠아고구마피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
케이준치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 819.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 117.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 270.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
돼지고기몸국(향토) (2.3.5.6.10.13.16)
두부시금치무침(전체) (5)
단호박,부추생채
닭장각구이 (1.2.5.6.13.15)
젤리블리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 719.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 285.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 146.7
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 357명
요리명: 보리밥
배추된장국 (5.6)
연근조림 (5.6.13)
연두부양념장 (5.6.13)
물미역,톳쌈(향토) (5.6.13)
탄두리닭다리구이 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산 직접 담근 김치
콩 가공품 : 제주산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이산
다랑어 수산가공품 : 원양산
칼로리정보: 714.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 134.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 298.2
철분(mg) : 4.0



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