제주 서귀서초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서귀서초등학교 [공립]
영문학교명
SEOGWISEO ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 솜반천로 38 (서홍동/서귀서초등학교)
전화번호
064-766-1700
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
계란찜 (1.2)
멸치볶음 (5.13)
김구이
배추김치 (9)
바나나(1/2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 670.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 206.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 428.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: 로제스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
갈릭파이 (1.2.5.6)
새송이파프리카볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
모듬채소피클
우유 (2)
석류푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 291.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 366.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경수수밥
두부된장국 (5.6)
알감자조림 (5.6.13)
닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
양파초무침 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 611.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 179.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 383.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경현미많은밥(30%)
쇠고기미역국 (5.6.16)
삼치살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
멜론
양배추쌈/쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 459.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.9
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 29.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 114.2
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경발아현미밥
달걀파국 (1)
순살안동찜닭 (5.6.13.15)
열무된장무침 (5.6)
배추김치 (9)
수박
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 575.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.6
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 321.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 420.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경보리밥
어묵탕 (5.6)
오이배초무침 (5.6.13)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 150.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 437.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경차조밥
근대된장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
뿌링클치킨 (1.2.5.6.13.15)
감자튀김 (5.6.12)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 223.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 485.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경수수밥
쇠고기무국 (16)
건미역초무침 (13)
갈치구이 (5.6)
배추김치 (9)
참외
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 498.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.9
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 136.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 361.3
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: 야채볶음밥(콩햄) (1.5.6.13.18)
배추된장국 (5.6)
치즈스틱 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
교자만두(채식) (1.5.6.10.16.18)
체리
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 539.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.3
단백질(g) : 15.1
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 67.1
칼슘(mg) : 283.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경발아현미밥
된장찌개 (5.6)
상추겉절이 (5.6.13)
숙주나물무침
돼지고기(목살)오븐구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.4
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 174.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 352.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경보리밥
들깨감자옹심이국 (5.6.17)
깨순나물무침
쇠고기불고기 (5.6.13.16)
쌈무
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 272.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 402.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
오이무침 (5.6.13)
어묵볶음 (1.5.6.13)
꼬지없는소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 713.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 216.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 318.2
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경수수밥
북어포무국
도토리묵김무침 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6.13)
떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
파인애플
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 566.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.6
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 165.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 367.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경현미많은밥(30%)
유부장국 (5.6)
브로콜리무침
수제돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(김장) (9)
바나나(1/2)
망고주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 604.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 80.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 174.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: 삼계죽 (15)
도라지무말랭이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
수박
우유 (2)
감자핫도그(소시지) (1.2.5.6.10.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 527.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.1
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 254.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 321.1
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경보리밥
무된장국 (5.6)
쇠고기메추리알조림 (1.5.6.13.16)
시금치무침
애호박빵가루전 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 562.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.9
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 312.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 378.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이무침 (5.6.13)
새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
우유 (2)
아이스망고스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 201.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 454.9
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경수수밥
물만두국 (1.5.6.10)
검정콩조림 (5.6.13)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.18)
청경채무침
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 219.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 434.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 364명
요리명: *친환경현미많은밥(30%)
감자된장국 (5.6)
숙주나물무침
가지굴소스볶음 (5.6.13.18)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 639.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 66.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 130.5
철분(mg) : 2.8



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