새종 세종장영실고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
세종장영실고등학교 [공립]
영문학교명
Sejong Jangyeongsil high School
시도교육청명
세종특별자치시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
세종특별자치시 금남면 금남구즉로 196 (금남면)
전화번호
044-902-2800
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 쌀밥(자)
쇠고기야채죽 (16)
돼지고기달걀장조림 (1.5.6.10.13.16)
김치볶음 (5.9)
스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
아침에주스(오렌지) (13)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1068.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 42.8
비타민A(R.E) : 190.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 135.1
칼슘(mg) : 294.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 장조림버터계란밥 (1.2.5.6.13.15)
맑은콩나물국 (5.6.18)
오징어,브로콜리숙회/초고추장 (5.6.13.17)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
우리감자허니치즈고로케 (1.5.6)
함초김구이
배추김치(자) (9)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 베이컨(수입산: 스페인,오스트레일리아 )
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1084.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 48.1
비타민A(R.E) : 302.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 332.0
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 찰현미밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
두부조림 (5.6.13)
삼색숙주나물
삼치구이 (5.6.13)
배추김치(자) (9)
또떠블(요거트와 토핑) (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부(콩):국내산
비고 :
칼로리정보: 805.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 102.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 402.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 바몬드카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
시리얼/우유(자) (2.5.6)
닭봉간장구이 (5.6.13.15.18)
꿀토마토샐러드 (1.2.5.6.12)
섞박지(자) (9)
망고스틱
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 987.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.3
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 514.6
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 3.7
비타민C(mg) : 135.7
칼슘(mg) : 338.2
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 혼합7곡밥 (5)
콩나물냉이된장국 (5.6)
돼지고기간장불고기 (5.6.10.13.18)
두부김치 (5.9.10.13)
열무김치(자) (9)
대파크림치즈베이글 (1.2.5.6)
파인애플주스 (13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부(콩):국내산
비고 :
칼로리정보: 961.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 112.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 393.0
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 날치알김치볶음밥 (2.5.6.9.13.18)
쌀밥(자)
건새우미역국 (5.6.18)
떡갈비스테이크와 양파부추무침 (5.6.10.15.16)
달걀후라이 (1.5)
깍두기(자) (9)
애플파이 (1.2.5.6)
레인보유샤베트 (13)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1035.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 44.1
비타민A(R.E) : 452.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 244.3
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 71명
요리명: 쌀밥(자)
전복죽 (18)
돼지고기김치볶음 (5.6.9.10.13)
햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
핫케익/시럽 (2.5.6.13)
섞박지(자) (9)
그릭블루베리(컵) (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1910.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 315.9
단백질(g) : 60.7
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 163.8
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 292.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 찰현미밥
시리얼/우유 (2.5.6)
김치국 (5.6.9.13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17.18)
함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자) (9)
피칸파이 (1.2.5.6.14)
청포도에이드
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부(콩):국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1428.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 200.6
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 46.7
비타민A(R.E) : 417.6
티아민(mg) : 4.5
리보플라빈(mg) : 3.0
비타민C(mg) : 92.8
칼슘(mg) : 457.0
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 강황쌀밥
바질치즈치아바타샌드위치(1/2) (1.2.5.6.10)
사골조랭이떡국 (1.16)
달걀찜 (1.13)
닭윙바비큐소스오븐구이 (6.12.13.15)
배추김치(자) (9)
거봉
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 사골육수:국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1227.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.4
단백질(g) : 57.2
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 252.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 304.2
철분(mg) : 16.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 유부초밥/주먹밥 (5.6.13)
쌀밥(자)
크루아상(소시지) (1.2.5.6.10.13.15.16)
돼지고기굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치(자) (9)
파스퇴르장액티브(사과맛) (2)
맑은장국 (1.2.5.6.9)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1085.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 45.2
비타민A(R.E) : 208.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 829.0
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 쌀밥(자)
깍두기볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
미소된장국 (5.6)
베이컨알감자구이 (1.2.5.6.10.13)
달걀후라이+김가루 (1.5)
배추김치(자) (9)
딸기우유/꼬마찐빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 967.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.7
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 145.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 370.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 쌀밥(자)
오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
시리얼/우유 (2.5.6)
수제치킨텐더또띠아 (1.2.5.6.12.15.18)
봄동겉절이(자)
생과일(오렌지)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 햄:국내산
닭고기 식육가공품 : 텐더:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1290.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 197.4
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 411.0
티아민(mg) : 4.4
리보플라빈(mg) : 2.9
비타민C(mg) : 153.5
칼슘(mg) : 427.5
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 귀리밥
북어두부국 (1.5)
떡갈비고구마조림 (5.6.10.15.16)
등뼈김치찜 (9.10.13)
총각김치(자) (9)
검은콩칼슘두유 (5)
구운달걀 (1)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부(콩):국내산
비고 :
칼로리정보: 1270.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 61.4
지방(g) : 58.0
비타민A(R.E) : 151.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 821.9
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 혼합7곡밥 (5)
만두국 (1.5.6.10.16.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.12.13.16)
해물완자전 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
배추김치(자) (9)
천혜향
수제피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 수산가공품 : 해물완자(오징어):외국산(페루,칠레,중국)
비고 :
칼로리정보: 1305.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.9
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 45.8
비타민A(R.E) : 277.8
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 74.6
칼슘(mg) : 494.0
철분(mg) : 9.0
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 차수수밥
오리간장불고기 (5)
차돌박이된장찌개 (5.6.8.9.16.18)
오이소박이(자) (9)
길거리토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
주스(스윗쿨)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 식육가공품 : 햄:국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부(콩):국내산
비고 :
칼로리정보: 1059.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 233.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 188.5
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 차수수밥
쇠고기미역국 (5.6.13.16.18)
동파육/청경채 (5.6.10.12.13.18)
부추양파겉절이(자) (5.6.13)
오징어콩나물볶음 (5.6.13.17)
배추김치(자) (9)
망고몬스터컵케이크 (1.2.5.6)
호로록청포도 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 183.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 고깃집마무리볶음밥 (5.6.9.10.12.13.18)
미소팽이버섯된장국 (5.6)
김떡순(김말이 떡볶이 순대) (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(자) (9)
수제청포도에이드
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부(콩):국내산
비고 :
칼로리정보: 1049.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 173.7
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 221.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 298.5
철분(mg) : 10.6
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 혼합7곡밥 (5)
등뼈감자탕(특) (5.6.10.13)
눈꽃치즈 꿀토마토샐러드 (1.2.5.6.12)
함박스테이크/김치소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
깍두기(자) (9)
사과푸딩
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 151.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 230.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 찰기장밥(자)
돈코츠라멘(차슈+달걀) (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
딸기요거트과일샐러드 (2.5.6.12.13)
새우튀김/케첩 (1.5.6.9.12)
파래김자반볶음(자) (5.13)
배추김치(자) (9)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1532.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 230.5
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 48.3
비타민A(R.E) : 270.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 3.2
비타민C(mg) : 58.6
칼슘(mg) : 652.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 클로렐라쌀밥
도토리묵국 (9)
리코타치즈딸기샐러드&오리엔탈 (2.5.6.12.13)
파닭&겨자소스 (5.6.13.15)
배추김치(자)/깍두기(자) (9)
비피더스명장 (2)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 311.2
철분(mg) : 2.8



주변 학교 급식 식단표