서울 광양고등학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광양고등학교 [공립]
영문학교명
Gwangyang High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 광진구 자양로3가길 31 (자양동)
전화번호
02-446-1435
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 차수수밥
소고기뭇국 (5.16)
콩나물무침 (5)
미나리제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
요거트아이스크림 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1002.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 321.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 314.4
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 현미밥
닭곰탕 (15)
주꾸미초무침 (5.6.13)
한입돈가스&케첩 (2.5.6.10.12.15.18)
배추김치 (9)
응원!! 파워업너츠 (5.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 923.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 40.1
비타민A(R.E) : 97.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 240.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 후레이크주먹밥 (1.2.5.6.13.16)
파송송달걀국 (1)
마라떡볶이 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
납작군만두 (5.6.16)
단무지 (9.13)
파인애플음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 969.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.5
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.2
칼슘(mg) : 335.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 현미밥
벚꽃마카롱 (1.2.5.6)
샤브샤브국 (2.5.6.16)
순살고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
김말이강정 (5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 838.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 99.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 248.4
철분(mg) : 11.7
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 보리밥
된장찌개 (5.6)
모둠장조림 (1.5.6.10.13)
채소도토리묵무침 (5.6.13)
보트감자그라탕 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 972.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 159.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 293.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 통어묵우동 (1.2.5.6.8.13.16)
타코야키 (1.5.6.15.18)
카다이프새우튀김 (5.6.9)
단무지 (13)
배추김치 (9)
갈릭디핑마요소스 (1.5.16)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 952.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 177.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 흑미밥
들깨수제비국 (5.6)
치커리파절이 (5.6.13)
닭보쌈 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
쌈무&쌈장 (5.6.13)
스승의날 자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 950.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 175.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 243.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.12.13)
미역국 (5)
소시지구이 (2.5.6.10.16)
깍두기 (9)
오므라이스소스 (2.5.6.12.13.15.16.18)
키위드레싱 (1.2.5.13)
아이스망고
양배추샐러드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 872.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 253.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 79.5
칼슘(mg) : 255.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 알리오올리오스파게티 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
오이피클 (9)
샐러드드레싱
마르게리따토르티야피자 (2.5.6.12.13)
블루레몬에이드
황도샐러드 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1139.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 57.0
비타민A(R.E) : 162.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 291.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 현미밥
쌈또띠아 (2.5.6)
무채북엇국 (5)
닭날개데리야키조림 (5.6.13.15.18)
피망고추잡채 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 885.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 96.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.5
칼슘(mg) : 249.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
근대된장국 (5.6)
햄버그소스 (2.5.6.12.13.16.18)
햄버그스테이크&가니쉬 (1.2.5.6.10.12.13.16)
모둠피클 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 756.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 190.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 44.2
칼슘(mg) : 246.0
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 차조밥
조랭이떡국 (1.5)
김치돼지두루치기 (5.6.9.10.13)
두부부침 (1.5.6)
깍두기 (9)
부추양념장 (5.6.13)
짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 977.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 54.6
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 124.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 264.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 치즈닭갈비덮밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
미소된장국 (5.6)
청경채겉절이 (5.6.13)
양파어묵볶음 (5.6.13.18)
백김치 (9)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 947.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 57.8
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 200.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 249.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 쥐눈이콩밥
페스츄링핫도그&머스타드 (1.2.5.6.10.18)
고추장찌개 (5.6.10)
파프리카오징어숙회 (17)
달걀말이 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
초고추장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 975.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 268.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 57.6
칼슘(mg) : 375.5
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 고깃집볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
얼갈이된장국 (5.6)
애호박버섯볶음 (5)
허브목살구이 (10.13)
깍두기 (9)
바비큐소스 (5.12.16)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 968.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 61.0
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 148.3
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 332.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 봄나물비빔밥 (5)
찰보리팬케이크 (1.2)
가쓰오장국 (1.2.5.6.13.16)
생선커틀릿 (1.5.6.9)
백김치 (9)
타르타르소스 (1.5.6.13.16)
채식약고추장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 933.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 228.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 374.4
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 작은김가루밥
국물비빔국수 (2.5.6.9.13.15.16.18)
돈카츄 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
강정소스 (4.5.6.13.18)
오렌지
단오맞이 식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1163.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.0
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 101.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 188.1
철분(mg) : 3.7



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