서울 신광여자고등학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
신광여자고등학교 [사립]
영문학교명
Shinkwang Girls’ High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 용산구 청파로 263 / 신광여자고등학교 (청파동3가)
전화번호
02-710-6940
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 찰현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
돈육보쌈&쌈장 (5.6.10.13)
부추깻잎무침 (5.6)
~고구마줄기볶음
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 567.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 55.8
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 79.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 163.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 냉모밀 (3.5.6.7.13.18)
깻잎떡볶이 (1.5.6.13)
모듬튀김 (1.5.6.10.16.18)
아올다부스터E레몬음료
콘샐러드 (1.2.5.6.13)
덴마크하이요쿠르트 (2)
반달흰색단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 787.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 16.8
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 133.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 187.6
철분(mg) : 14.2
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 미역미소국 (5.6)
달걀야채찜 3 (1)
대패삼겹김치볶음밥 (9.10.13)
왕새우튀김 (1.5.6.9)
백김치 (9)
양배추참깨드레싱샐러드 (1.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 570.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 58.8
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 169.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 칼슘찹쌀밥
육개장 (1.16)
궁채나물
훈제오리부추볶음
배추김치(완) (9)
수박
쌈무 1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 663.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.7
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 161.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 160.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 강된장비빔밥 (5.6.16)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
실곤약야채무침 (5.6.13)
닭날개허브쏠트구이 (13.15)
배추김치(완) (9)
아이스홍시1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 528.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 57.6
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 83.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 276.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 차조밥
애호박된장국 (5.6)
숙주나물무침
상추깻잎쌈&쌈장 (5.6.13)
돈육불고기 1 (5.6.10.13)
배추김치(완) (9)
골드키위*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 520.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.4
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 116.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.7
칼슘(mg) : 114.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 찰현미밥
맑은미역국 1 (5.6)
영양갈비찜 (5.6.10.13.18)
청포묵김가루무침
모듬잡채 1 (1.5.6.13)
배추김치(완) (9)
제로밀크모나카아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 878.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 252.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 193.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 투움바스파게티 (1.2.5.6.9.10.13.16)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
마늘빵 (2.5.6)
할라피뇨오이피클(은) (5.6)
시저샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 846.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 134.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 169.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 셀프유부초밥 (1.5.6.9.13.16.18)
맑은콩나물국 (5.6)
구운모듬채소샐러드 (2.5.6)
참치마요 (1.5.16.18)
배추김치(완) (9)
샤인머스켓
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 763.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.5
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 55.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 523.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 칼슘찹쌀밥
팽이된장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
바삭고기만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 651.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 107.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 201.4
철분(mg) : 4.4



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