서울 풍문고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
풍문고등학교 [사립]
영문학교명
Poongmoon High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 강남구 자곡로 152 (자곡동)
전화번호
02-3451-8800
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찰수수밥
영양닭죽 (15)
호박된장국 (5.6)
가마보꼬조림 (1.2.5.6.13)
참치마요네즈&구이김 (1.5.16.18)
배추김치 (9)
플레인요거트 (2)
씨리얼&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 498.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 58.4
칼슘(mg) : 255.2
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찰흑미밥
게살달걀죽 (1.5.6.8)
순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.16.17.18)
소고기장조림 (5.6.13.16)
감자채볶음 (13)
배추김치 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 716.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 100.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 173.6
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 새우굴소스볶음밥 (5.6.9.13.18)
맥모닝 (1.2.5.6.10.12)
버섯샤브샤브 (16)
크림스프 (2.5.6.13.16)
메추리알조림 (1.5.6.13)
볶음김치 (9.13)
씨리얼&우유 (2.5.6)
짜먹는카카오양갱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 948.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 256.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 379.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찰현미밥
야채죽
얼큰수제비국 (5.6.9.17.18)
양념깻잎지
스크램블에그 (1.5)
야채고기말이 (1.6.10.15.16)
배추김치 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 297.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찰흑미밥
낙지김치죽 (9)
닭곰탕 (13.15)
로제미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
골뱅이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
짜먹는요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.6
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 217.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 199.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 혼합잡곡밥
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
사골우거지국 (5.6.13.16)
야채스프 (2.5.6.16.18)
양념족찜 (10)
애호박볶음
깍두기 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.0
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 260.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찰기장밥
달걀죽 (1)
들깨무채국
매콤닭갈비 (2.5.6.15)
명엽채조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
조각배
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 145.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 235.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찰수수밥
영양닭죽 (15)
나가사키짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
카프레제샐러드 (2.12.13)
오리불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
미니초코라떼 (2)
씨리얼&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 57.1
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 47.4
비타민A(R.E) : 215.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 351.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 칼슘쌀밥
만두국 (1.5.6.10.16.18)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
고등어무조림 (5.6.7.13)
소세지채소볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 130.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 228.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찰보리밥
낙지김치죽 (9)
유부맑은국 (5.6)
상추겉절이 (5.6)
목살마늘볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 499.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 78.6
칼슘(mg) : 260.7
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 베이컨볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
다시마무국
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
떡꼬치 (5.6.12.13)
미니깻잎육전 (1.5.6.10.15.18)
배추김치 (9)
요거타임 (1.2.5.6)
씨리얼&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 941.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.7
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 80.3
티아민(mg) : 3.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 242.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 중화풍달걀볶음밥 (1.5.6.10.13.15.18)
야채죽
수제비국 (5.6)
양파간장절임 (5.6)
갈비산적 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 175.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 147.7
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찰흑미밥
실파달걀국 (1)
브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
제육볶음 (5.6.10.13)
어니언링 (5)
배추김치 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 160.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 158.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찰기장밥
부추새우죽 (9)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
콩나물무침 (5)
용가리치킨&머스터드 (1.5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 107.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 212.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 칼슘쌀밥
셀프감자샐러드빵 (1.2.5.6.13)
크림스프 (2.5.6.13.16)
매운콩나물국 (5)
스크램블에그 (1.5)
돈육춘장볶음 (2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.0
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 289.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 212.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찰수수밥
불고기죽 (3.10)
연유토스트 (2.5.6)
고추장찌개 (5.6)
떡새우완자 (1.2.5.6.9.18)
배추김치 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
푸실리구슬치즈샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 149.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 269.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
호박된장국 (5.6)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
무말랭이무침
훈제오리채소볶음
배추김치 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.5
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 173.6
티아민(mg) : 3.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 255.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찰기장밥
참치죽 (5)
얼큰무채국
칠리두부 (1.5.6.12.13)
닭데리야끼조림 (1.5.6.10.13.15.18)
배추김치 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.8
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 95.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 485.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 혼합잡곡밥
낙지김치죽 (9)
조랭이떡국 (1.13.16)
멸치볶음 (5.6.13)
소불고기 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
씨리얼&우유 (2.5.6)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 153.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 196.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 찰수수밥
영양닭죽 (15)
버섯매운탕 (16)
순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
스트링치즈어묵바 (1.2.5.6)
짜요짜요 (2)
씨리얼&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 523.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 58.8
칼슘(mg) : 281.2
철분(mg) : 7.7



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