서울 서울매그넷고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울매그넷고등학교 [사립]
영문학교명
Seoul Magnet High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 금천구 탑골로10길 45 (시흥동/ 동일여자상업고등학교)
전화번호
02-807-6333
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 찹쌀밥
(동일)근대된장국 (5.6.8.9.18)
삼색계란찜 (1.9)
오이부추무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 732.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 308.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 210.5
철분(mg) : 10.8
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
(동일)김치수제비 (5.6.8.9.18)
알감자조림 (5.6.13)
콩나물파절이 (5.6.13)
떡갈비&데리야끼소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 727.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.0
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 79.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 315.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15)
미소장국 (5.6.8.9.18)
양상추샐러드(드레싱x) (12)
콘치즈 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
오리엔탈드레싱 (5.6)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 729.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 157.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 244.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 깍두기볶음밥 (5.6.9.13.18)
무채국 (8.9.18)
마늘쫑간장조림 (5.6.13)
비빔쫄만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추겉절이 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 712.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 152.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 58.5
칼슘(mg) : 165.1
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 흑미밥
매운감자조림 (5.6.13)
양배추샐러드(드레싱x) (12)
돈가스&경양식소스 (1.5.6.10.12.13.18)
김치볶음 (9.13)
수제파인애플드레싱 (1.5)
(여고)양송이스프 (2.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 730.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 15.4
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 34.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 278.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미소장국 (5.6.8.9.18)
(동일)새송이간장조림 (5.6.13)
(동일)진미채고추장조림 (1.5.6.13.17)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 738.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 293.9
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 찹쌀밥
뼈없는감자탕 (5.6.8.9.10.18)
꽃맛살샐러드 (1.5.13)
부대볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
(여고)깻잎지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 732.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 194.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.2
칼슘(mg) : 288.7
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 사천짜장밥 (5.6.10.13.16)
계란파국 (1.5.6.8.9.18)
중국식오이무침(마라) (5.6.12.13.18)
삼각군만두 (1.5.6.10.16.18)
단무지
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 741.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 203.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 296.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18)
콘샐러드 (1.5)
치킨가라아게&칠리소스 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
파인애플(생과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 752.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 85.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 42.8
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
된장찌개 (5.6.8.9.18)
계란장조림 (1.5.6.13)
마늘쫑무침 (5.6.13)
파채불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 709.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 118.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 182.1
철분(mg) : 10.3
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 미소장국 (5.6.8.9.18)
연근조림 (5.6.13)
과일샐러드 (1.2.5.6.12)
(중등)닭갈비치밥 (2.5.6.15)
치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 675.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 121.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 272.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 멸치주먹밥
우동장국 (1.2.5.6.7.8.9.18)
떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
김말이튀김 (1.5.6.16)
네모단무지
(중등) 쥬시쿨(복숭아) (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 767.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 131.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.0
칼슘(mg) : 259.7
철분(mg) : 9.2
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.8.9.16.18)
매운갈비찜 (5.6.10.13)
(중등)잡채 (6.10.13.5)
배추김치 (9)
화이트슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 763.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 214.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 195.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 전주식비빔밥 (1.5.6.10)
감자맑은국 (5.6.8.9.18)
사과오이초무침 (5.6.13)
소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
무나물들깨볶음 (5.6)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 727.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.3
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 216.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 71.8
칼슘(mg) : 198.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
삼치데리야끼조림 (5.6.13)
감자채볶음 (5)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 722.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 50.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 438.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
마늘빵 (2.5.6)
양상추샐러드(드레싱x) (12)
모듬피클
유자간장드레싱 (5.6.13)
스노우초코케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 728.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 142.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 123.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 해물볶음우동 (5.6.8.9.12.13.17.18)
(동일)팽이버섯된장국 (5.6.8.9.18)
치즈어묵바&허니머스터드 (1.2.5.6)
양배추샐러드(드레싱x) (12)
배추김치 (9)
수제참깨드레싱 (1.5.13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 706.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 73.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 239.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 마제덮밥 (1.2.10)
맑은콩나물국 (5.8.9.18)
감자샐러드 (1.5.13)
타코야키 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 718.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 83.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 158.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-12-30(화)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
짬뽕국 (5.6.8.9.13.17.18)
(동일)삼색냉채 (1.5.6.8.13)
레몬크림새우 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
짜먹는 요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 참치캔(원양산-태평양)
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 725.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 78.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 434.1
철분(mg) : 3.4



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