서울 영란여자중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
영란여자중학교 [사립]
영문학교명
Youngran Girls’ Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 중랑구 망우로73길 56 (망우동)
전화번호
02-2209-0143
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2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 825명
요리명: 잡곡밥
소고기뭇국 (5.6.13.16)
불맛낙지볶음&소면사리 (5.6.16)
느타리애호박볶음 (5.6)
깍두기(완) (9)
단호박치즈구이 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 :
칼로리정보: 680.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 178.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 825명
요리명: 잡곡밥
새알심만둣국 (1.2.5.6.10.15.16.18)
찜닭&넙적당면 (5.6.13.15)
부쳐먹는우리팜&1회용케찹 (2.5.6.10.12.16)
포기김치 (9.13)
오븐에구운레몬케이크 (1.2.5.6.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 :
칼로리정보: 794.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 116.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 106.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 825명
요리명: 카레라이스 (6.10.12.16.18.2.5)
매운무채국 (5.6)
실곤약채소무침 (5.6)
<추가배식>유채유자청무침 (5.6)
깍두기(완) (9)
불고기퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 :
칼로리정보: 643.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 157.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 825명
요리명: 잡곡밥
아욱된장국 (5.6)
고추장불고기 (5.6.10.13)
볼어묵채소볶음 (5.6.8.13)
포기김치 (9.13)
<추가배식>양배추쌈&쌈장 (5.6.13)
조각참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 :
칼로리정보: 685.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 169.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 825명
요리명: 칼슘쌀밥&파래자반 (13)
옥천물쫄면 (1.2.5.6.10.15.16.18)
단무지깻잎무침 (13)
4마리브레디드쉬림프꼬치 (1.6.9.12.13.18)
배추겉절이 (5.6.9.13.18)
말리패션후르츠주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 :
칼로리정보: 835.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.5
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 175.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 68.1
칼슘(mg) : 199.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 825명
요리명: 잡곡밥
소고기우거지장터국밥 (5.6.13.16)
<추가배식>치커리사과무침 (5.6.13)
양념고갈비 (2.5.6.7.8.9.12.16.18)
알타리김치 (9.13)
비엔나푸실리볶음 (2.5.6.10.12.15.16.18)
슈크림소보로크로와상 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 :
칼로리정보: 888.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 103.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 154.4
철분(mg) : 4.6



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