서울 서울구현초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울구현초등학교 [공립]
영문학교명
Seoul Guhyun Elementary School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
서울특별시 은평구 갈현로15길 51 (구산동/구현초등학교)
전화번호
02-352-5518
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 채소볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
유부된장국 (5.6)
닭봉구이 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
포도주스 (13)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 651.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 169.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 335.4
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
잡채 (5.6.10.13)
돼지고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과(부사)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 613.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 213.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 287.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경발아현미밥
맑은황태국 (5.6)
묵은지닭찜 (5.6.9.15)
콩나물무침 (5.6)
깍두기 (9)
우유(급식) (2)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 508.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.4
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 302.6
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경찰흑미밥
근대된장국 (5.6)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
우엉땅콩조림 (4.5.6.13)
배추김치 (9)
참외
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 571.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.4
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 214.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 244.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경찰보리밥
한우설렁탕 (16)
청경채무침 (5.6)
단호박김치전 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
우유(급식) (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 426.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.6
단백질(g) : 14.5
지방(g) : 7.2
비타민A(R.E) : 147.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 243.4
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 해물볶음밥 (9.13.17)
달걀파국 (1.5.6)
스마일감자튀김/토마토케첩 (5.6.12)
깍두기 (9)
파인애플
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 569.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 18.0
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 153.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 206.6
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경차수수밥
쇠고기무국 (5.6.16)
건새우마늘종볶음 (5.6.9.13)
두부구이/양념간장 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 484.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.8
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 78.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 348.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
들깨수제비국 (5.6)
숙주나물무침
순살닭강정 (1.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
우유(급식) (2)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 586.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 85.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 223.0
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경발아현미밥
냉이된장찌개 (5.6)
고구마떡닭갈비 (5.6.13.15)
가지치즈그라탕 (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
사과(부사)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 655.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 220.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 310.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경찰흑미밥
시금치된장국 (5.6.9)
명태고추장강정 (5.6.12.13)
삼색묵무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
우유(급식) (2)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 460.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 7.0
비타민A(R.E) : 212.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 289.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 삼선짜장면 (2.5.6.9.10.13.16.17)
꼬들단무지무침
찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 619.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 138.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 239.2
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경찰보리밥
조랭이떡국 (1.5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이부추무침 (13)
배추김치 (9)
참외
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 614.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 126.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 229.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경차수수밥
닭개장 (5.6.15)
연두부달걀찜 (1.2.5)
멸치찹쌀콩볶음 (5.6.13)
깻잎김치 (9)
우유(급식) (2)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 527.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.7
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 236.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 336.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
콩비지찌개 (5.9.10)
진미채볶음 (5.6.13.17)
햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
오이김치 (9)
우유(급식) (2)
적포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 619.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.5
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 121.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 247.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경발아현미밥
쑥국 (5.6)
매운어묵볶음 (1.5.6.13)
소세지채소볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 619.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 153.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 262.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 산채비빔밥/양념고추장 (5.6.16)
두부찰도그롤/토마토케첩 (2.5.6.10.12.15)
미소된장국 (5.6)
깍두기 (9)
우유(급식) (2)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 589.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 236.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.6
칼슘(mg) : 365.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경찰흑미밥
해물짬뽕국 (6.9.13.17.18)
닭안심카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
미나리감자전 (6)
배추김치 (9)
사과(부사)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 513.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.1
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 146.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 221.4
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경찰보리밥
아욱된장국 (5.6.9)
시금치나물무침 (5.6)
수제돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
우유(급식) (2)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 572.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 314.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.6
칼슘(mg) : 301.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 545명
요리명: 친환경차수수밥
소고기콩나물국 (5.6.16)
모듬콩조림 (5.6.13)
스페니쉬오믈렛/토마토케첩 (1.2.10.12)
배추김치 (9)
사과(부사)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 필리핀
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 552.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.9
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 264.7
철분(mg) : 3.4



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