서울 상암중학교 2025년 4월 급식 식단표

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기본정보

학교명
상암중학교 [공립]
영문학교명
Sangam middle school
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 마포구 상암산로1길 26 (상암동)
전화번호
02-375-5300
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학급정보학급정보


2025년 04월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 👉 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-04-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 기장현미밥
바지락미역국 (5.6.18)
간장오리불고기 (5.6.13.18)
참나물전 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 : 바지락 국내산 새우 베트남산
칼로리정보: 743.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 111.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 187.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-04-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 떠먹는유부초밥 (5.13)
들깨무채국 (5.6)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
불닭볶음우동 (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 722.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 123.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 282.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-04-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 현미밥
닭곰탕 (2.5.6.15)
쑥갓두부무침 (5)
김치부대볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
감자오믈렛 (1.2.5.6.12)
동치미 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 754.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 181.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 202.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-04-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 추가밥
잔치국수 (5.6.13)
채소만두 (1.5.6.10.16.18)
궁채무침 (5.6.13)
찹쌀도넛 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 792.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 339.9
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-04-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 녹두현미밥
짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17.18)
청경채무침 (13)
멘보샤 (1.5.6.9)
간장수육 (5.6.10.13.18)
보쌈김치 (9.19)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 : 바지락 국내산
칼로리정보: 791.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 89.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 162.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-04-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
미소국 (5.6)
황도그린샐러드 (1.5.11.12.13)
치즈볼 (1.2.5.6)
뿌링클치킨 (2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
플레인요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 767.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 98.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 300.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-04-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 통밀현미밥 (6)
맑은감자국 (5.6)
날치알깻잎마요 (1.5.13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
김말이핫바 (1.2.5.6.17.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 : 날치알 수입산
칼로리정보: 759.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 153.0
철분(mg) : 11.7
급식일자: 2025-04-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 차수수현미밥
돼지국밥 (5.6.9.10.13.16)
새콤부추무침 (5.6.13)
실오징어채볶음 (5.6.13.17)
닭허브구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 : 오징어실채 페루산
칼로리정보: 758.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 50.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 97.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-04-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 추가밥
자장면 (1.5.6.10.13.16)
단무지무침 (13)
중화풍가지볶음 (5.6.12.13.18)
맛동산탕수육 (1.4.5.6.10.13)
초코아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 801.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 112.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 166.2
철분(mg) : 8.5
급식일자: 2025-04-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 보리현미밥
햄모둠찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
메추리알장조림 (1.5.6.13.18)
브로콜리초회 (5.6.13)
임연수어마늘버터구이 (2.13)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 : 임연수어 미국산
칼로리정보: 727.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 173.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 189.4
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-04-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
양송이버섯스프 (2.5.6.13.16)
양상추샐러드&오리엔탈드레싱 (5.6.13)
피자함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이피클
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 825.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.7
칼슘(mg) : 209.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-04-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 귀리현미밥
매운소고기뭇국 (5.6.16)
연근분모자로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
시금치무침 (5.6)
해물파전 (1.5.6.9.13.17)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 : 새우 베트남산
칼로리정보: 844.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 296.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 209.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-04-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 발아현미밥
실파달걀국 (1.5.6)
골뱅이채소무침 (5.6.13)
양배추&견과류쌈장 (5.6.13.14)
돼지갈비구이 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 669.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.6
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 100.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 139.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-04-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 율무현미밥
사골우거지국 (5.6.13.16)
청포묵김무침
세발나물겉절이 (5.6.13)
자메이카닭장각구이 (1.2.5.6.10.12.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 742.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 193.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 174.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-04-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 참치채소비빔밥 (5.6.13)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
콩나물국 (5.6)
열무김치 (9)
열대과일샐러드 (2.13)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 788.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 279.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 63.7
칼슘(mg) : 315.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-04-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 구운주먹밥 (1.2.5.6.10.16)
추가밥
꼬치어묵국 (1.2.5.6.9.13)
누들떡볶이 (1.2.5.6.9.12.13.16.18)
고구마맛탕 (13)
깍두기 (9)
비타500 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 892.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.6
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 151.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 200.5
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-04-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 추가밥
쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
새우달걀고렝 (1.9.13.17.18)
공심채볶음 (5.6.9.12.13.17.18)
춘권&칠리소스 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 713.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 308.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.2
칼슘(mg) : 242.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-04-28(월)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 차조현미밥
순두부찌개 (1.5.6.9)
미역줄기볶음 (5.6.13.18)
베이컨감자채전 (5.6.10)
맥적구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 772.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 98.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 181.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-04-29(화)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 잡곡현미밥 (5)
순댓국 (2.5.6.9.10.13.16)
하얀오이무침 (5.6.7.13.18)
코다리강정 (2.4.5.6.12.13)
싸먹는햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 : 새우 베트남산 코다리 러시아산
칼로리정보: 799.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 32.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 235.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-04-30(수)
식사명: 중식
급식인원수: 962명
요리명: 차슈덮밥 (1.5.6.10.13.16.18)
애호박새우젓국 (5.6.9)
치커리유자청샐러드 (13)
닭꼬치 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
애플망고푸딩젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 806.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 122.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 157.3
철분(mg) : 13.4



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