서울 인왕중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인왕중학교 [공립]
영문학교명
Inwang Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 서대문구 세검정로4길 / 69 (홍제동)
전화번호
02-396-5406
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 401명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
강릉순두부짬뽕국 (5.10.16.17.18)
연근곤약조림 (5.13)
크리스피돈강정(23g) (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
계절과일(골드키위)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 775.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 34.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.0
칼슘(mg) : 163.1
철분(mg) : 13.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 401명
요리명: 미니쌀국수(양지) (5.6.9.13.15.16.18)
반미샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
아이스망고바(60g)
냉미숫가루라떼(수제) (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 1019.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 118.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 235.5
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 401명
요리명: 찰현미밥
콩나물근대된장국 (5.6)
알감자조림 (5.6)
목살고추장불고기/모듬쌈(양배추.상추)/쌈장 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
계절과일(수박)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 710.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 166.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 141.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 401명
요리명: 셀프꼬마김밥/매콤어묵/무조미김(2g) (1.2.5.6.10.13.15.16)
우동국물(자율) (5.6.9)
고춧잎무말랭이무침
통새우꼬치(65g) (1.2.5.6.9.18)
배추김치 (9)
허쉬초콜릿드링크(235ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 859.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 248.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 392.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 401명
요리명: 차조밥
설렁탕/당면 (13.16)
체다치치닭(100g) (2.5.6.13.15)
도라지오이초무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 713.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 99.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 217.4
철분(mg) : 35.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 401명
요리명: 미니쌀밥
감자크림스프 (2.5.6.13.16)
셀러리 양배추 샐러드 (1.2.5.6)
왕등심돈까스(150g)/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
고칼슘레드자몽(100ml) (2)
옥수수모닝빵(27g)/딸기쨈(12g) (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 964.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 33.5
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 157.7
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 401명
요리명: 귀리밥
늙은호박찌개 (5.6.9)
연두부계란찜 (1.2.5.9)
치커리오리엔탈무침 (5.6)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
골드파인애플(60G)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 753.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 211.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 247.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 401명
요리명: 기장밥
육개장(양지) (1)
무짱아찌무침
애호박참치볶음 (5.6.13.18)
동그랑땡전(20g) (1.2.5.6.10.15.16)
배추겉절이(수제) (9)
티라미슈케익(40g) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 795.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 101.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 235.9
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 401명
요리명: 쌀밥/열무보리비빔밥/양념고추장 (5.6.9.10.13)
계란파국 (1.5.6)
마늘쫑고추장무침
열무물김치 (9)
별별핫도그(50g)/케찹 (1.2.5.6.10.16)
플리또(130ml) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 689.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.4
칼슘(mg) : 218.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 401명
요리명: 흑미밥
부대찌개(5무모듬햄) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
배추나물 (5.6)
삼치구이(유자폰즈소스. 110g) (5.6)
깍두기 (9)
초코퐁당마들렌(23g) (1.2.5.6)
도토리묵/양념장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 820.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 45.1
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 149.4
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 짜장면/오이고명/추가밥(자율선택) (2.5.6.10.13.16.18)
토마토상추무침 (12.13)
쫀득쫀득치킨꿔바로우/소스 (1.5.6.13.15.18)
단무지(스틱)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 1027.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.1
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 145.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 186.5
철분(mg) : 3.8



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