서울 인창중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인창중학교 [사립]
영문학교명
Inchang Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 서대문구 경기대로 65 (충정로2가/인창중학교)
전화번호
02-300-4567
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 251명
요리명: ^잡곡밥 (5)
^모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
^콘샐러드(자율) (1.5.13)
^코다리살강정(사천깐풍소스) (4.5.6.12.13)
^깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 코다리살-러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 1112.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 72.4
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 50.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 436.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^현미밥
^미역국 (5.6.16.18)
^돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
^청포묵김가루무침
^배추김치 (9)
^푸른뱀복주머니케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 837.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 90.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 244.1
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^칼슘강화쌀밥
^크림스프&우리밀마늘빵 (2.5.6.13.16)
^통등심돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
^깍두기 (9)
^양배추샐러드&참깨드레싱(자율) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 1028.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 50.9
비타민A(R.E) : 50.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 210.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^현미밥
^바지락쑥국 (5.6.18)
^우엉채땅콩조림 (4.5.6.13)
^훈제오리&숙주볶음 (5.6.13.18)
^배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내/바지락살-국내
칼로리정보: 771.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.8
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 269.4
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^잡곡밥 (5)
^김치콩나물국 (5.9)
^토마토카프레제샐러드 (2.12.13)
^등심꽃살찹스테이크(+파인애플) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
^깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 767.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 79.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 283.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^칼슘강화쌀밥
^우삼겹된장찌개 (5.6.18)
^방울오징어꽈리고추조림 (5.6.13.17)
^깐풍소스삼치살구이 (5.6.12.13)
^총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내/삼치살-국내
칼로리정보: 664.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 50.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 278.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^기장밥
^시금치된장국 (5.6)
^사태살간장조림(돼지고기)&청경채 (5.6.10.13)
^중국식오이무침(자율) (5.6.12.13.18)
^배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 694.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.2
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 205.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 271.4
철분(mg) : 10.0
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^투움바파스타 (2.5.6.9.10.13.16.18)
^양상추샐러드(딸기바나나드레싱)-자율 (1.2.4.5.6.12.13)
^노엣지피자(코리안BBQ) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
^오이피클
^라임&레몬주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 새우-베트남
칼로리정보: 1346.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 189.1
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 50.4
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 49.6
칼슘(mg) : 386.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^현미밥
^소고기탕국 (5.6.16)
^돼지고기셀러리볶음 (5.6.10.13.18)
^치즈품은언양식납작불고기&데리야끼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
^배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 713.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 61.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 272.9
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^칼슘강화쌀밥
^유부우동국물 (1.2.5.6.9.13)
^채어묵볶음 (1.5.6.13.16.18)
^닭갈비&쫄면 (2.5.6.12.13.15.16.18)
^깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 839.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 160.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 315.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^차수수밥
^오색떡국 (5.6.16)
^날치알고기완자전&계란입은동태전 (1.2.5.6.10.16.18)
^배추겉절이 (9)
^조각오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내/동태살-중국/날치알-인도네시아
칼로리정보: 785.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 63.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 259.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^잡곡밥 (5)
^유부미소된장국 (5.6)
^이탈리아식감자수제비(뇨끼)-부찬 (1.2.5.6.10.13.15.16)
^순살치킨샐러드&허니머스터드 (1.2.5.6.12.13.15)
^배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 1037.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 57.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 293.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^칼슘강화쌀밥
^꼬들단무지&오이지무침 (5.6.13)
^매콤로제짬뽕 (2.5.6.9.10.13.17.18)
^통등심꿔바로우 (1.5.6.10.13)
^깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 1356.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 188.1
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 46.0
비타민A(R.E) : 99.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 351.9
철분(mg) : 15.3
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^현미밥
^건새우아욱된장국 (5.6.9)
^돼지고기묵은지김치찜 (5.6.9.10.13)
^미니메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
^동치미(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 767.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 151.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 379.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^잡곡밥 (5)
^소고기시래기국 (5.6.16)
^돌나물&파프리카&초장 (5.6.13)
^통닭살오븐구이&스리라차소스 (1.5.6.12.13.15)
^배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 709.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.0
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 113.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 50.2
칼슘(mg) : 295.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^문어솥밥&비빔간장 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
^잔치국수 (1.5.6)
^치폴레소스통살명태까스&맛감자튀김 (1.2.5.6.13)
^배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내/달고기-수입산
칼로리정보: 1088.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.8
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 77.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 423.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^기장밥
^돼지고기김치찌개 (5.9.10.13)
^아삭이고추쌈장무침(자율) (5.6.13)
^돼지고기고추장볶음&무쌈&깻잎 (5.6.10.13)
^파김치와갓김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 816.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 58.5
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 176.9
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 292.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^추가밥
^꼬치어묵국 (1.2.5.6.9.13)
^매콤떡볶이 (1.5.6.13)
^야미대왕치파이(버터크런치시즈닝) (1.2.5.6.12.15)
^깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 861.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.8
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 203.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: ^마파두부소스 (5.6.10.12.13.16.18)
^현미밥
^유린샐러드 (1.5.6.13.15.18)
^배추김치 (9)
^슈붕&팥붕(신세계푸드) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 933.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 113.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 316.1
철분(mg) : 5.2



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