서울 인창중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인창중학교 [사립]
영문학교명
Inchang Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 서대문구 경기대로 65 (충정로2가/인창중학교)
전화번호
02-300-4567
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 340명
요리명: ^현미밥
^미역국 (5.6.16.18)
^한식잡채 (5.6.10.13)
^돈육전&파채무침 (1.5.6.10.13.15.18)
^배추김치 (9)
^미니생크림와플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 816.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 299.7
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 340명
요리명: ^추가밥
^냉메밀국수(대접大) (3.5.6.13.16)
^양상추샐러드(수제블루베리요거트드레싱)-자율 (2.12.13)
^고구마치즈롤까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
^깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 1367.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 212.8
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 52.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 152.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 340명
요리명: ^현미밥
^소고기된장찌개 (5.6.16)
^꽃상추&깻잎&쌈장 (5.6.13)
^맵달대패불고기 (5.6.10.13)
^배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 1456.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 65.0
지방(g) : 85.1
비타민A(R.E) : 200.1
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 287.1
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 340명
요리명: ^기장밥
^양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
^시저샐러드(자율) (1.2.5.6.10.12)
^토마토인더그릴함박스테이크&달콤바삭마늘바게트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
^깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 898.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 118.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.6
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 340명
요리명: ^칼슘강화쌀밥
^잔치국수 (1.5.6)
^방울오징어꽈리고추조림(자율) (5.6.13.17)
^수제조기살튀김 (5.6.13)
^배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 방울오징어-수입((칠레,페루)
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
비고 : 다시마,멸치-국내/조기살-수입(중국)
칼로리정보: 911.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.8
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 57.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 251.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 340명
요리명: ^잡곡밥 (5)
^유부우동국물 (1.2.5.6.9.13)
^콜슬로우 (1.2.5.6.13)
^흑돼지바베큐(+소시지)&어니언링 (2.5.6.10.12.13.15.16)
^깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 1051.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 72.2
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 80.5
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 275.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 340명
요리명: ^마파두부소스 (5.6.10.12.13.16.18)
^현미밥
^공심채볶음(자율) (5.6.12.13.18)
^우리밀꿔바로우&소스 (1.5.6.10.13)
^배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 948.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 275.0
철분(mg) : 13.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 340명
요리명: ^보리밥
^멸치장국(+대파) (5.6)
^돼지고기수육 (5.6.9.10.13)
^아삭이고추&쌈장(자율) (5.6.13)
^묵은지&상추무침 (5.6.9.13)
^무말랭이와파김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 723.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 287.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 340명
요리명: ^칼슘강화쌀밥
^유부미소된장국 (5.6)
^반마리치킨&파채 (1.2.5.6.12.13.15)
^깍두기 (9)
^양배추샐러드&사우전아일랜드드레싱 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 다시마,멸치-국내
칼로리정보: 843.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 69.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 245.0
철분(mg) : 4.1



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