서울 난곡중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
난곡중학교 [공립]
영문학교명
Nangok Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 금천구 문성로 67 (독산동)
전화번호
02-2283-5200
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 263명
요리명: 날치알김치볶음밥 (5.6.9.13)
냉모밀 (3.5.6.7)
참나물겉절이 (13)
깍두기 (9)
도라에몽암기빵 (1.2.5.6)
딸기바나나우유 (1.2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 990.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 194.3
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 105.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 217.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 263명
요리명: 잔멸치김가루밥 (1.5.6.9.13.16.18)
열무국수 (1.2.5.6.9.15.16.18)
찐만두 (5.6.10.16.18)
새송이버섯들깨무침 (5.6)
배추김치 (9)
멜론크림라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 327.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 263명
요리명: 수수밥
경상도식소고기국 (5.6.13.16)
메추리알조림 (1.5.6.9.13)
묵은지무침 (9.13)
훈제오리/머스타드s (1.5.6.13)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 945.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 47.4
비타민A(R.E) : 154.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 53.9
칼슘(mg) : 225.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 263명
요리명: 현미밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
비름나물무침 (5.6)
피자치즈볼 (1.2.5.6.10.16)
목살스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 147.0
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.4
칼슘(mg) : 412.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 263명
요리명: 키마카레라이스 (2.5.6.10.12.13)
오이지무침 (13)
수제닭꼬치튀김 (1.4.5.6.15)
배추김치 (9)
초코아이스크림 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 198.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 256.2
철분(mg) : 9.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 263명
요리명: 기장밥
마라탕 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
우무묵무침 (5.6.13)
볼락살구이 (6)
구이김
총각김치 (9)
스무디요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 65.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 399.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 263명
요리명: 잡곡밥 (5)
유부김칫국 (5.6.9.18)
두부조림 (5.6.13)
쑥갓무침 (5.6)
낙지소불고기 (5.6.13.16)
오이소박이 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 126.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 359.5
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 263명
요리명: 흑미밥
공심채된장국 (5.6.9)
숙주나물무침
스크램블에그 (1.2.5.6.8)
칠리새우 (1.2.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 206.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 332.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 263명
요리명: 기장밥
맑은콩나물국 (5.6.9.13.18)
미나리초무침 (5.6.13)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
꼬지전 (1.6.10)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 193.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 243.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 263명
요리명: 나물비빔밥/약고추장 (5.6.13.16)
홍합다시마무국 (5.6.9.18)
김가루묵무침
백김치 (9)
조각피자 (1.2.5.6.10.15.16)
샤인머스캣음료 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 126.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 460.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 263명
요리명: 셀프밥 (9)
로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
4쪽마늘빵 (1.2.5.6)
양상추샐러드/감귤D (1.2.5.6.13)
시리얼&우유 (2.5.6)
오이피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 449.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 428.2
철분(mg) : 5.3



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