서울 신방학중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
신방학중학교 [공립]
영문학교명
Sinbanghak Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 도봉구 시루봉로 156 / 신방학중학교 (방학동)
전화번호
02-956-8234
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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘기장밥
맑은순두부국 (1.5.6.18)
깻순나물 (5.6.13)
스크램블에그 (1.5.13)
매콤함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
요구르트(런) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 195.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 324.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘귀리현미밥
매콤쑥갓어묵국 (1.5.6.7.13.18)
알감자조림 (5.6.13)
공심채볶음 (5.6.13.18)
코다리강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 77.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 301.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘보리밥
도토리묵냉국 (5.6.9.16)
돈육두루치기 (5.6.10.13)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
참나물전 (1.5.6)
깍두기 (9)
하트파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 73.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 148.5
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 참치김치햄볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
리치골드포테이토피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)
근대된장국 (5.6)
미역줄기볶음 (13)
총각김치 (9)
청귤쥬스 (13)
토마토바질샐러드 (1.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 87.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 527.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘흑미밥
마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
고사리나물볶음 (5.6)
치킨너겟&케찹 (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
딸바라떼 (2)
로메인시저샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1497.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 101.2
비타민A(R.E) : 152.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 318.4
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘현미밥
육개장 (1.5.6.16)
큐브스테이크 (10)
짬뽕만두 (1.5.6.10.16.18)
애호박나물 (5.9)
배추김치 (9)
감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 53.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 197.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘차조밥
미소장국 (5.6)
닭보쌈 (5.6.13.15)
비름나물무침 (5.6.13)
쏘야볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
짜먹는요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.0
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 114.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 290.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘찹쌀밥
양지쌀국수 (16)
반미샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.16)
단무지
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
살구쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 513.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.1
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 92.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 95.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘현미찹쌀밥
계란실파국 (1)
무청시래기찜 (5.6)
연두부/양념장 (5.6.13)
오징어주꾸미볶음 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 541.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.9
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 7.3
비타민A(R.E) : 160.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 225.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘잡곡밥 (5)
비빔막국수 (3.5.6.13)
아욱된장국 (5.6)
흑돼지바베큐 (10)
상추쌈
배추겉절이 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 670.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 198.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 253.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘잡곡밥 (5)
자장소스 (2.5.6.10.13)
구운느타리버섯초무침 (5.6.13)
찹쌀탕수육&소스 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
레모나젤리
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 90.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 143.5
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘흑미밥
감자수제비국 (5.6)
오이지무침 (13)
삼치어향구이 (8.9.13.5.6.17.18)
하트스팸&케찹 (1.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
애플망고쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 15.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 180.9
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 후리카케밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
매콤어묵우동 (1.5.6.7.13.18)
베이크닭다리 (1.5.6.15)
깍두기 (9)
그린샐러드&오리엔탈D (5.6)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 188.0
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘보리밥
매콤콩나물국 (5.6)
돼지갈비찜(간장) (5.6.10.13)
도라지나물볶음 (5.6.13.18)
찰롤핫도그 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
불닭김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 828.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 75.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 265.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘귀리현미밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
부추겉절이 (5.6.9.13)
싸먹는오리햄 (1.2.5.6.10.15.16)
감자부각 (5.6)
섞박지 (9)
딸기아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 91.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 247.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 칼슘기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
쫄면야채무침 (5.6.13)
얼갈이된장나물볶음 (5.6.13)
수제돈가스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1413.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 96.1
비타민A(R.E) : 79.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 237.7
철분(mg) : 3.3



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