서울 방학중학교 2025년 급식 식단표

HOME > 방학중학교 급식식단정보 > 서울 방학중학교

기본정보

학교명
방학중학교 [공립]
영문학교명
Banghak Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 도봉구 시루봉로 188 / 방학중학교 (방학동)
전화번호
02-956-8343
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 414명
요리명: 칼슘쌀밥
북어채콩나물국 (1.5.6.9)
닭감자조림 (5.6.13.15.18)
참나물무침 (5.6)
너비아니 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
청포도맛젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 155.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 157.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 414명
요리명: 참치마요 (5.13.1)
김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
팽이버섯두부국 (5.6)
새우멘보샤 (1.5.6.9.12.13)
열무김치 (9)
샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
과일(자두)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 928.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 97.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 268.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 414명
요리명: 우엉주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
가마보꼬어묵국 (1.5.6.7.13.18)
분모자떡볶이 (1.5.6.13)
모듬튀김(김말이&고추&고기만두) (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
아이스초코 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1027.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 171.1
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 261.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 305.4
철분(mg) : 10.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 414명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
열무냉국수 (5.6.9.16)
깻잎&무쌈
직화오리간장불고기 (5.6.12.13)
두부양념구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
음료(모구모구) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 87.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 76.3
칼슘(mg) : 210.0
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 424명
요리명: 찰흑미밥
순두부짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
제육보쌈 (5.6.10.13)
상추쌈/고추쌈장무침 (5.6)
들기름막국수 (3.5.6.7.18)
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1031.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 48.6
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 188.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 414명
요리명: 찰옥수수밥
마라탕(삼겹) (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
연근&김부각 (5.6)
느타리버섯햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
통살새우까스/콘소스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
과일(수박)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.8
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 104.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 184.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 414명
요리명: 지코바치밥 (2.5.6.12.13.15)
맑은콩나물국 (5.6.13)
황도그린샐러드 (11.12.13)
슬림단무지
연잎핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
얼려먹는 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 145.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 282.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 414명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.16)
해물볶음우동(부) (5.6.9.13.15.16.17.18)
콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
조각파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 89.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 414명
요리명: 누룽지(대체)
감자튀김&케찹 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
시리얼&우유 (2.5.6)
콘샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
셀프치킨버거 (1.2.5.6.12.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 506.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 64.2
칼슘(mg) : 548.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 414명
요리명: 찰현미밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
야채계란찜 (1.2.9)
양배추쌈&쌈장 (5.6.13)
오돈불고기 (5.6.9.10.12.13.17.18)
머위대들깨볶음
배추김치 (9)
요플레(복숭아) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 52.5
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 193.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 319.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 414명
요리명: 찰보리밥
차돌박이된장찌개 (5.6.16)
안동찜닭 (5.6.12.13.15.18)
노각무침 (5.6.13)
스팸전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
코코팜한라봉아이스티 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 206.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 414명
요리명: 누룽지(대체)
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
두부샐러드/오리엔탈드레싱 (1.2.5.6.12.13)
불고기퀘사디아 (2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
오이피클
피크닉(사과맛) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 932.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.7
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 217.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 107.9
칼슘(mg) : 245.1
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 414명
요리명: 칼슘쌀밥
쇠고기당면국 (16)
방풍나물무침
돈육볶음김치/데친두부 (5.9.10.13)
생선까스/소스 (1.5.6)
열무김치 (9)
과일(천도복숭아) (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 83.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 328.9
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 414명
요리명: 영양찰밥 (5.19)
장각삼계탕 (15)
오이도라지무침 (5.6.13)
고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
양파장아찌
과일(수박)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 911.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.5
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 159.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 89.6
철분(mg) : 2.8



주변 학교 급식 식단표

🔗 노곡중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 도봉구 )

🔗 도봉중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 도봉구 )

🔗 백운중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 도봉구 )

🔗 북서울중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 도봉구 )

🔗 선덕중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 도봉구 )

🔗 신도봉중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 도봉구 )

🔗 신방학중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 도봉구 )

🔗 정의여자중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 도봉구 )

🔗 창동중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 도봉구 )

🔗 창북중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 도봉구 )

🔗 창일중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 도봉구 )

🔗 효문중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 도봉구 )