서울 방학중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
방학중학교 [공립]
영문학교명
Banghak Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 도봉구 시루봉로 188 / 방학중학교 (방학동)
전화번호
02-956-8343
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 쌀밥(대체식)
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
고르곤졸라또띠아칩 (2.5.6.12.13)
콩나물김치국(대체) (5.9)
야채피클
청포도플리또 (13)
치킨샐러드&허니머스터드 (1.2.5.6.13.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 953.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 228.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 261.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
토마토살사나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13)
미역미소된장국 (5.6)
소떡소떡 (2.5.6.10.15.16)
미니오이소박이 (13)
계란후라이 (1.5)
젤리블리(망고)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 63.9
칼슘(mg) : 241.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 찰흑미밥
콩가루배추국 (5.6)
알감자버터구이 (2.5.13)
크래미야채겨자무침 (5.6.13)
깻잎&무쌈
오리주물럭 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
떠먹는요거트(링초코볼) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 212.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 369.2
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 수수밥
조랭이떡국 (1.5.6)
마늘쫑진미채무침 (1.5.6.13.17)
돈육볶음김치/검은깨두부 (5.9.10.13)
총각김치 (9)
바나나요거트샐러드 (1.2.5.6.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 161.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 3.9
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 275.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 불고기생야채비빔밥 (5.6.13.16)
팽이버섯미소국 (5.6)
해물볶음우동(부) (5.6.9.13.15.16.17.18)
수제살사소시지브리또 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 102.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 79.2
칼슘(mg) : 229.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 혼합잡곡밥(ㅂ) (5)
티라미스조각케이크 (1.2.5.6)
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.16)
들기름막국수 (3.5.6.7.18)
보쌈 (5.6.10)
상추쌈 (5.6)
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 990.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 112.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 203.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 누룽지(대체)
감자튀김&케찹 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
시리얼&우유 (2.5.6)
불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
코울슬로 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 989.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 658.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 72.6
칼슘(mg) : 503.7
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 칼슘쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
간장찜닭 (5.6.12.13.15.18)
참나물무침 (5.6)
새송이전 (1.5.6)
총각김치 (9)
요구르트(샤인머스캣) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 189.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 찰흑미밥
미역국 (5.6.13)
양배추쌈&쌈장 (5.6.13)
쑥갓두부무침 (5)
제육고추장볶음 (5.6.10.13.18)
오지치즈후라이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 177.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 370.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
어묵쑥갓국 (1.5.6.7.13.18)
뉴진면떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오징어튀김 (1.5.6.17)
김말이튀김 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 963.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 239.1
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 찰현미밥
미니짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
너비아니&파채무침 (2.5.6.13.16)
고구마줄기 (5.6.13)
스크램블에그 (1.5.13)
배추김치 (9)
수제딸기펄라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 231.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.9
칼슘(mg) : 397.3
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 소보로덮밥 (1.5.6.9.13.16)
맑은콩나물국 (5.6.13)
닭봉바베큐조림 (5.6.12.13.15.18)
열무김치 (9)
이탈리안치즈샐러드 (2.5.6.12)
자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 244.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 290.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 기장밥
나주곰탕&당면 (16)
코다리조림 (5.6.13)
비름나물 (5.6)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
석박지 (9)
카카오아이스슈 (1.2.5.6)
과일(방울토마토)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 879.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 58.3
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 73.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 289.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
냉모밀국수 (3.5.6.7.13.18)
등심돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 211.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 281.2
철분(mg) : 5.6



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