서울 서울등마초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울등마초등학교 [공립]
영문학교명
Seoul Deungma Elementary School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
서울특별시 강서구 등촌로35길 12 (등촌동/서울등마초등학교)
전화번호
02-2642-0232
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
고구마순들깨볶음 (5.6)
데리야키치킨 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
무지개떡
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 147.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 253.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 식물성런천미트덮밥 (1.2.5.6.9.13)
콩나물국 (5.9)
고기군만두 (1.2.5.6.8.10.16.18)
깍두기 (9)
대추방울토마토 (12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 198.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 439.2
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 현미밥
두부고추장찌개 (5.6.10.18)
감자채볶음
간장오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
참외
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.1
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 159.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 238.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 차조밥
건새우시금치국 (5.6.9)
김치돼지고기찜 (9.10)
무생채 (13)
잔멸치땅콩볶음 (4.5.6.13)
바나나
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.3
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 237.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 441.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 옥수수밥
유부된장국 (5.6.9)
호박새송이볶음 (9)
동태포커틀렛(현) (1.2.5.6)
배추김치 (9)
타르타르소스 (1.5)
아이스홍시
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.0
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 395.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 보리밥
들깨도토리수제비 (5.6)
돼지갈비엿장조림 (5.6.10.13)
깻잎찜 (5.6.13)
배추김치 (9)
체리
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 176.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 322.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 자장면(현) (2.5.6.10.13)
유린기 (1.5.6.15)
얇은단무지
수박
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 192.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 239.5
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 기장밥
초코와플 (1.2.5.6.13)
근대된장국 (5.6.9)
삼색냉채(숙주) (1.5.6.8.13)
쇠고기낙지볶음 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 244.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 476.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 현미밥
육개장 (1.5.6.16)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
도라지간장강정 (5.6.13)
섞박지 (9)

우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 591.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 124.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 285.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 흑미밥
쇠고기무국 (5.6.16)
메추리알조림 (1.5.6.13)
볶음김치 (9.13)
갈치살간장소스구이 (5.6)
저당요구르트 (2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 631.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.3
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 195.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 304.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 현미밥
참치김치찌개 (5.9.13.16.18)
청경채무침 (5.6.13)
레몬과일탕수육 (1.2.5.6.10.11.13)
배추겉절이 (9)
대추방울토마토 (12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.6
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 159.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 268.6
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 콩나물비빔밥 (5.6.13.16)
건새우아욱국 (5.6.9)
칼슘치즈핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
배추김치 (9)
콩나물양념간장 (5.6)
양상추흑임자샐러드 (1.5.14)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.0
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 303.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 567.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 밤밥
해물된장찌개 (5.6.9.17.18)
등갈비바베큐 (5.6.10.12.13)
오이지무침 (13)
배추김치 (9)
친환경멜론
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 120.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 387.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
뼈없는감자탕 (5.6.9.10)
팽이버섯무침 (13)
새우고기완자전 (1.2.5.6.9.18)
총각김치 (9)
파인애플
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 215.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 360.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 현미밥
콩가루배추국 (5.6.9.18)
노각무침 (5.6.13)
미역줄기볶음
매실불고기 (5.6.10.13)
바나나
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 566.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.5
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 160.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 352.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 차수수밥
감자어묵국 (1.5.6)
북어튀김조림 (5.6.13)
취나물들깨볶음 (5.6)
배추김치 (9)
참외
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.1
단백질(g) : 58.3
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 139.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 464.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 찹쌀밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
콩나물무침 (5)
갈비맛치킨스테이크 (5.6.13.15)
백김치 (9)
포도(거봉)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.8
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 124.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 250.8
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 닭살카레밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
불고기핫타코 (2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
청귤쥬스 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 149.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 1.6



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