서울 내곡중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
내곡중학교 [공립]
영문학교명
NAEGOK MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 서초구 청계산로7길 9-20 (신원동)
전화번호
02-571-9532
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 기장밥
황태미역국 (5.6.16)
소갈비찜 (5.6.13.16)
시금치고추장무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
케이크(레드) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 147.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 379명
요리명: 김치볶음밥(참치) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
계란파국 (1)
오이부추무침 (5.6.13)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
망고쉐이크 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 178.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 364.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 379명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
돈코츠라면 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
닭꼬치 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
포도주스 (13)
참나물사과샐러드 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1117.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.6
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 51.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 383.6
철분(mg) : 10.7
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 현미찹쌀밥
들깨감자수제비 (5.6.13)
미나리숙주무침 (5.6.13.18)
오리고기볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
화채 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 226.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 청차조밥
어묵뭇국 (1.5.6.7.13.18)
치즈볼 (1.2.5.6)
양념치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
열무김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 54.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 296.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 톳후리가케밥
메밀국수 (3.5.6.7.13.18)
단무지
통새우꼬치 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.9
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 11.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 249.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 보리밥
닭다리백숙 (15)
순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
김치전(오징어) (1.5.6.9.13.17)
깍두기 (9)
초코샤베트 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1115.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 313.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 368.8
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 기장밥
감자된장국 (5.6.18)
수육 (2.5.6.9.10.13)
쫄면채소무침 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
수제레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 201.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
소고기뭇국 (5.6.16)
낙지돈육볶음 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
연두부양념장 (5.6)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 577.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 72.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 51.9
칼슘(mg) : 197.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 율무밥
동태매운탕 (5.6)
별미찜닭 (2.5.6.13.15.18)
치즈감자고로케 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
미숫가루 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 271.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
얼큰콩나물국 (5.6)
그린비타민무침 (13)
배추김치 (9)
퀘사디아 (2.5.6.12.13.15)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 189.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 291.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 보리밥
김치순두부탕 (5.6.9.13.16)
치킨커틀렛+소스 (1.2.5.6.13.15)
총각김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)
만다린양상추샐러드 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 179.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 267.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 현미찹쌀밥
김치말이 냉국수 (1.5.6.9.13.16)
돈육간장볶음 (2.5.6.10.13.18)
찐만두(채식) (1.5.6.10.16.18)
열무김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 180.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 225.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 흑미밥
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
짜사이무침 (5.6.12.13.18)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
요구르트(65ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 41.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 198.3
철분(mg) : 11.1
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
오이냉국 (5.6.13.16)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
알감자버터구이 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
사과 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 128.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 289.1
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
치즈화덕피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
열대과일주스 (13)
양상추샐러드(오리엔탈소스) (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 148.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 71.7
칼슘(mg) : 430.3
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 귀리쌀밥
햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
계란말이 (1)
임연수카레 (2.5.6.12.13.16.18)
총각김치 (9)
모듬과일 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 219.7
철분(mg) : 8.2
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 기장밥
시금치된장국 (5.6)
도토리묵채소무침 (5.6)
대패삼겹살&파채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
식혜
채소스틱 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 599.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 186.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 181.9
철분(mg) : 2.5



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