서울 강명중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
강명중학교 [공립]
영문학교명
GANGMYOUNG MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강동구 상일로12길 56 (강일동/ 강명중학교)
전화번호
02-440-3200
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 780명
요리명: 무농약수수밥
소고기미역국 (5.6.16)
한방돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
꽈리고추찜 (5.6.13)
잡채전병 (2.5.6)
열무김치 (9)
연필마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 미국산
조피볼락 : 미국산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산/중국산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산/중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산/수입산
주꾸미 : 베트남산/중국산
가리비 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 828.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 132.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 780명
요리명: 무농약현미밥
닭개장 (1.5.6.15)
방울오징어꽈리조림 (5.6.13.17)
롱츄러스 (1.2.5.6)
청양크림소스함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
통배추겉절이 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 미국산
조피볼락 : 미국산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산/중국산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산/중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산/수입산
주꾸미 : 베트남산/중국산
가리비 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1062.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 209.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 274.5
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 780명
요리명: 무농약혼합잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
계란찜 (1.5.6.9.13)
간장돼지불백 (5.6.10.13.18)
오이소박이 (9)
불닭맛김
미숫가루라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 미국산
조피볼락 : 미국산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산/중국산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산/중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산/수입산
주꾸미 : 베트남산/중국산
가리비 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 242.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 381.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 780명
요리명: 떠먹는유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉모밀 (3.5.6.13)
꼬들단무지락교무침
버터플라이새우튀김 (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
과일(조각수박)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 미국산
조피볼락 : 미국산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산/중국산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산/중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산/수입산
주꾸미 : 베트남산/중국산
가리비 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 943.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 186.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 384.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 780명
요리명: 무농약차조밥
사골육수황태국 (5.6.16)
마라소스찜닭 (5.6.12.13.15.18)
찰옥수수
열무고추장무침 (5.6.13)
연유치즈볼 (1.2.5.6)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 미국산
조피볼락 : 미국산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산/중국산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산/중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산/수입산
주꾸미 : 베트남산/중국산
가리비 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 168.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 304.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 780명
요리명: 짜장덮밥 (2.5.6.13.16.18)
파송송계란국 (1)
자두그린샐러드 (2.12.13)
크런치돈파이&매콤소스 (1.5.6.15.18)
포기김치 (9)
덴마크하이요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 미국산
조피볼락 : 미국산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산/중국산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산/중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산/수입산
주꾸미 : 베트남산/중국산
가리비 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 119.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 224.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 780명
요리명: 무농약현미밥
몽글순두부백탕 (13.5.6.9)
숯불바베큐치킨 (5.6.12.13.15.18)
고구마줄기쌈장무침 (5.6.13)
회오리감자 (5.6)
포기김치 (9)
과일(조각메론)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 미국산
조피볼락 : 미국산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산/중국산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산/중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산/수입산
주꾸미 : 베트남산/중국산
가리비 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 682.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 183.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 250.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 780명
요리명: 무농약흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
콩나물무침 (5.6)
치즈계란말이 (1.2.5)
순살임연수엿장구이 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
조각푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 미국산
조피볼락 : 미국산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산/중국산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산/중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산/수입산
주꾸미 : 베트남산/중국산
가리비 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 200.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 273.5
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 780명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
유부장국 (5.6)
꼬마새송이버섯야채초절임
돈마호크 (1.2.5.6.10.12.13.18)
골라먹는주스(아임리얼100) (13)
파르팔레샐러드 (1.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 미국산
조피볼락 : 미국산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산/중국산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산/중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산/수입산
주꾸미 : 베트남산/중국산
가리비 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.4
칼슘(mg) : 346.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 780명
요리명: 무농약찹쌀밥(보조밥)
닭칼국수 (6.15)
찐만두(고기만두*김치만두) (1.5.6.10.16.18)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
통배추겉절이 (13)
수박펀치(과일화채) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 미국산
조피볼락 : 미국산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산/중국산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산/중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산/수입산
주꾸미 : 베트남산/중국산
가리비 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 893.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.5
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 148.0
철분(mg) : 4.0



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