서울 강빛중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
강빛중학교 [공립]
영문학교명
Gangbit middle school
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강동구 아리수로93다길 1 (강일동, 강빛초중통합학교)
전화번호
02-6951-3964
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 389명
요리명: 발아현미밥/
소고기미역국(강빛) (5.6.16)
매운돼지갈비찜(강빛무) (5.6.10.13)
애호박구이무침/ (5.6.13)
감자채전! (5.6)
배추김치(자율) (9)
우유크림떡(개별포장)/ (2.5.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 84.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 89.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 389명
요리명: 찰옥수수밥/
돼지고기김치찌개$ (5.6.9.10)
삼색나물무침(자율)$ (5.6)
모듬부각(김,우엉,당근,연근)/ (5.6)
명태까스&크리미어니언소스/ (1.2.5.6.13)
총각무김치 (9)
메론(머스크)/
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 51.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 181.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 389명
요리명: 칼슘찹쌀밥/
남도식 콩나물국/ (5.6.9.17)
찜닭* (5.6.13.15.16.18)
열무된장무침(강) (5.6.13)
굴림만두&김말이강정/(오븐) (1.5.6.10.12.16.18)
배추김치(자율) (9)
레몬에이드! (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 159.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 267.9
철분(mg) : 8.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 389명
요리명: 미니밥/(선택)
냉라면!(김치고명) (1.5.6.9.13.16)
경양식돈까스/ (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
메이플피칸파이(오븐) (1.2.5.6.14)
배추김치(자율) (9)
수제블루베리드레싱/자율 (2.13)
양상추샐러드(s)/ (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1003.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 61.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 407.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 389명
요리명: 찰보리밥/
무청시래기된장국/(들깨가루) (5.6)
콩나물무침 (5)
낙지치즈떡볶음/ (2.5.6.13)
게맛살달걀말이/ (1.5.6.8)
배추김치(자율) (9)
시리얼&우유/ (2.5.6)
디톡스워터(키,오,레)/
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 578.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 556.8
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 389명
요리명: 찰흑미밥/
돼지국밥! (5.6.9.10.13.16)
(찰)가마보꼬채소볶음* (1.5.6.13.18)
브로콜리&콜리플라워&초장/ (5.6.13)
섞박지 (9)
수박(생과일)/부채꼴
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 150.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 114.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 389명
요리명: 칼슘찹쌀밥/
소고기장터국! (5.6.16)
파채무침! (5.6.13)
바질크림떡볶이/ (2.5.10.13)
갈비산적/오븐/ (2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
파인애플(생과일)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 264.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 389명
요리명: 미니밥(강황)!
버터소금쿠키* (1.2.5.6)
닭장각백숙(3)! (15)
수제셀러리장아찌! (5.6)
타코야끼!(3알) (1.2.5.6.12.18)
김치옥수수전/ (1.5.6.9.13)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.1
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 43.2
비타민A(R.E) : 66.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 74.2
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 389명
요리명: 유부김치국/자율/ (5.6.9)
오이탕탕이(s)/ (13)
김말이강정/ (5.6.10.12.15.16)
배추김치(자율) (9)
새우카레라이스/ (2.5.6.9.12.13.16.18)
사과키위음료/ (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 74.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 62.2
칼슘(mg) : 227.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 389명
요리명: 귀리밥/
전남친토스트/ (1.2.5.6.13)
꼬치어묵국! (1.5.6)
쑥갓두부무침/ (5)
닭갈비/ (2.5.6.13.15.16.18)
배추김치 (9)
디톡스워터(레,자)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 187.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 229.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 389명
요리명: 비빔밀냉면/(산방식당) (1.5.6.10.16)
육즙가득고기만두/ (5.6.9.10.15.16.18)
미니밥&건파래볶음/ (5.13)
배추김치(자율) (9)
냉면무김치/ (9)
초코우유/뽀로로 (2.5)
딸기우유/뽀로로 (1.2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 901.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.6
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 104.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 231.1
철분(mg) : 3.1



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