대구 서남중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서남중학교 [공립]
영문학교명
Seonam Middle School
시도교육청명
대구광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
대구광역시 서구 당산로41서길 97 (중리동)
전화번호
053-233-7800
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 찰기장밥
새알미역국 (1.5.6.10.15.16.18)
달래오이무침 (5.6.13)
돼지불고기 (5.6.10.13)
쇠고기잡채 (1.5.6.13.16)
케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 201.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 190.0
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 수수밥
마라탕 (2.5.6.10.15.16)
참나물무침
뿌링클치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치1 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 567.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.8
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 108.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 61.0
칼슘(mg) : 117.0
철분(mg) : 14.6
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 비빔밥 (5.6)
냉이된장찌개 (5.6)
멸치찹쌀콩조림 (5.6.13)
고추장볶음 (5.6.10.13)
달걀프라이 (1.5)
배추김치1 (9)
발효유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 423.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 461.6
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 찰흑미밥
돼지국밥 (5.6.9.10.13.16)
오이고추된장무침 (5.6.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
새우까스/어니언소스 (1.2.5.6.9)
깍두기1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 86.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 264.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 칼슘밥
대구탕 (5.6.13)
실곤약야채무침 (5.6.12.13)
파닭 (5.6.13.15)
배추김치1 (9)
푸딩(밀감)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 870.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 167.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 311.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 찰현미밥
손만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
빨간돼지갈비찜 (5.6.10.13)
부추전 (5.6)
배추김치1 (9)
맑은양념장 (5.6)
열대과일망고그릭요거트 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 164.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 296.8
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 혼합잡곡밥
어묵무국 (1.5.6.13)
부추겉절이 (13)
모듬쌈
오리불고기 (5.6.13)
쌈장 (5.6.13)
사과쥬스 (5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 153.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 80.3
칼슘(mg) : 192.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 렌틸콩밥
육개장 (5.6.13.16)
달걀찜 (1.2.9.13)
미나리무침
떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치1 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 631.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 235.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 192.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 야채카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
두부조림 (5.6.13)
과일샐러드 (1.2.5.6)
배추김치1 (9)
딸기우유 (2)
비빔채식만두 (1.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 470.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 451.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 청차조밥
도토리묵채국 (1.5.6.7.9.13.18)
맑은콩나물무침 (5)
돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13)
알타리김치1 (9)
피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 767.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 154.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 391.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 찰흑미밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.10.13)
치커리유자청무침 (13)
도라지진미채무침 (5.6.13.17)
훈제오리야채구이
배추김치1 (9)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 130.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 158.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 곤드레밥 (5.6.13.16)
들깨무채국 (5.6)
우엉땅콩조림 (4.5.6.13)
새우또띠아 (1.2.5.6.9.13)
배추김치1 (9)
양념장(밥) (5.6)
워터젤리(포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 136.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 278.9
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 수수밥
참치김치찌개 (5.9.13)
닭살메추리알조림 (1.5.6.13.15.16)
스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깻잎김치1 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 946.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.2
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 273.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 65.9
칼슘(mg) : 298.8
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 병아리콩밥
단호박스프 (2.5.6.13.16)
보코치니샐러드 (2.5.6.12)
돈까스 (5.10)
깍두기1 (9)
브라운소스 (1.2.5.6.12.13.16)
마늘빵 (1.2.5.6)
오렌지쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 617.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 11.8
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 177.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 64.7
칼슘(mg) : 165.4
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 칼슘밥
청국장찌개 (5.6)
숙주피망무침 (5.6)
비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치1 (9)
슈(초코) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 955.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 55.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.7
칼슘(mg) : 355.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 찰기장밥
맑은쇠고기국 (5.6.13.16)
김실파무침
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
배추김치1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 826.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 200.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 280.5
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 찰보리밥
잔치국수 (1.5.6.13)
수육 (5.6.10.13)
배추김치1 (9)
쌈장 (5.6.13)
골드파인애플2
쌈채소
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 137.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.9
칼슘(mg) : 243.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 찰현미밥
꽃게탕 (5.6.8.13)
연근강정 (5.6.13)
쑥갓애느타리버섯무침 (5.6)
투움바함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 609.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 133.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 131.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 김밥맛볶음밥 (5.6.13.16)
단배추국 (5.6)
브로콜리두부무침 (5)
닭강정 (4.5.6.12.13.15)
배추김치1 (9)
당근과일쥬스 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 326.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 328.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 142명
요리명: 혼합잡곡밥
우동국 (1.5.6.7.13.18)
근대된장무침 (5.6)
돼지두루치기 (5.6.10.13)
알타리김치1 (9)
회오리감자 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 :
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 613.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 173.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 252.8
철분(mg) : 7.5



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