인천 인천하늘고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천하늘고등학교 [사립]
영문학교명
Incheon Haneul Academy
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 중구 영종대로277번길 117 (운서동)
전화번호
032-745-0400
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 조식
급식인원수: 664명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
에그타르트 (1.2.5.6)
경상도식소고기해장국 (5.16)
청경채나물 (5.6.18)
샐러리견과샐러드 (1.5.6)
육전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
베이컨구이 (1.5.10)
배추김치 (9)
딸기요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 식육가공품 : 육전-국내산,베이컨-외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 764.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 335.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 58.0
칼슘(mg) : 403.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 664명
요리명: 나물주먹밥 (5.6.10.16)
쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
크랜베리스콘 (1.2.5.6)
고추잡채두부구이 (5.6.10.18)
삶은달걀 (1)
열무나물 (5.6)
배추김치 (9)
블루베리요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14)
콥샐러드 (1.5.6.12)
토마토 (12)
돈육호박고추장찌개 (5.6.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부(콩):외국산
칼로리정보: 889.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 445.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 507.4
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 664명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
샌드위치 (1.2.5.6)
설렁탕 (5.6.16.18)
고기감자조림 (5.6.10)
계란후라이 (1.5)
배추김치 (9)
복숭아요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.11.14)
파인애플
구운채소샐러드 (1.2.5.6)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 831.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 354.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 430.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 664명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
새우야채죽 (9.13)
고구마파이 (1.2.5.6)
채장조림 (1.5.6.16)
삶은달걀 (1)
만다린샐러드 (1.5.6.12)
부들어묵볶음 (5.6)
치킨텐더 (1.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
청포도요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14)
바나나
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 호주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 847.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 380.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 407.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-08(토)
식사명: 조식
급식인원수: 437명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
계란빵 (1.2.5.6)
콩나물국 (5)
미트볼토마토스튜 (1.2.5.6.10.12.15.16)
참치김치볶음 (5.6.9)
애플망고요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14)
크루통치즈샐러드 (1.2.5.6)
도시락김
옥수수핫바 (1.5.6.12.16.17)
황도 (11)
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
칼로리정보: 887.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 464.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 547.5
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-09(일)
식사명: 조식
급식인원수: 437명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
진라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
더블치즈후레쉬팡 (1.2.5.6)
그린 샐러드 (1.2.5.6)
단무지무침
스크램블드에그 (1)
배추김치 (9)
키위요거트&견과&씨리얼&우유 (2.5.6.14)
과일 (12)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 875.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 398.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 486.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 조식
급식인원수: 668명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
꿀우유모닝빵&잼 (1.2.5.6)
조각브라우니 (1.2.5.6)
찢은고기마늘장조림 (5.6.10)
삶은달걀 (1)
후르츠샐러드 (1.5.6.11)
무나물 (5)
배추김치 (9)
망고요거트&씨리얼&견과&우유&식빵 (2.5.6.14)
사과
햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부(콩):외국산
칼로리정보: 838.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 353.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 489.3
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 668명
요리명: 훈제오리볶음밥 (5.6.18)
쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
베이글 (1.2.5.6)
어묵국 (2.5.6)
휠터치핫바 (2.5.6.10.12.15.16)
어린야채샐러드 (1.5.6)
김가루
계란후라이 (1.5)
배추김치 (9)
딸기요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14)
오렌지
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
다랑어 수산가공품 : 우동소스:일본산
칼로리정보: 811.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 443.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 55.4
칼슘(mg) : 477.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 668명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
티슈브레드 (2.5.6.13)
소고기당면국 (5.6.15.16)
깍둑두부조림 (5.6)
두부구이샐러드 (1.5.6)
오색전 (1.5.8)
칠리포테이토 (5.6.12)
배추김치 (9)
블루베리요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14)
토마토 (12)
훈제란 (1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 조림-두부(콩):외국산,샐러드-두부(콩):국내산
칼로리정보: 880.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 336.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 442.7
철분(mg) : 8.7
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 668명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
크림치즈번 (1.2.5.6)
들깨미역국 (5.6)
콩나물무침 (5)
돼지김치두루치기 (5.6.9.10)
치킨너겟 (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
쿠스쿠스샐러드 (1.5.6.12)
복숭아요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.11.14)
파인애플
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 827.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 343.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 484.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 668명
요리명: 유부초밥 (5.6)
쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
단팥빵 (1.2.5.6)
삶은달걀 (1)
시금치나물
파프리카돈채볶음 (5.6.10.18)
배추김치 (9)
청포도요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14)
올리브나쵸샐러드 (1.2.5.6)
바나나
육개장 (1.5.6.16.18)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 788.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 436.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 451.3
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-15(토)
식사명: 조식
급식인원수: 668명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
미니몽블랑 (1.2.5.6)
수제비국 (5.6)
메추리알곤약조림 (1.5.6)
해물콩나물찜 (5.6.9.17.18)
오믈렛 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
푸실리그린샐러드 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
애플망고요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14)
바람떡
황도 (11)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
칼로리정보: 875.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 390.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 461.1
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-16(일)
식사명: 조식
급식인원수: 438명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
호두브라우니 (1.2.5.6.14)
장터국밥 (5.6.16.18)
소보로감자조림 (5.6.10)
그린 샐러드 (1.2.5.6)
묵숙주무침 (1.5)
배추김치 (9)
키위요거트&견과&씨리얼&우유 (2.5.6.14)
모듬과일 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 768.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 451.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 482.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 조식
급식인원수: 668명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
참치김치주먹밥 (5.6.9)
연유바게트 (2.5.6)
비타민샐러드 (1.2.5.6)
무생채
오리간장주물럭 (5.6)
배추김치 (9)
망고요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14)
사과
순두부찌개 (1.5.6)
원산지정보: 오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부(콩):외국산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
칼로리정보: 933.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 367.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 496.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 668명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
호밀사워도우 (1.2.5.10.15)
사골우거지국 (2.5.6.16.18)
고추장진미채 (5.6.17)
삶은달걀 (1)
쁘띠소세지 (1.2.5.6.10.12.16)
샐러리견과샐러드 (1.5.6)
치즈품은납작불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
딸기요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14)
오렌지
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 수산가공품 : 중국산
칼로리정보: 838.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 359.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 422.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 668명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
크로크무슈 (2.5.6.10.15)
스크램블드에그 (1)
햄감자채볶음 (2.5.10.15)
배추김치 (9)
콥샐러드 (1.5.6.12)
블루베리요거트&씨리얼&견과&우유&식빵 (2.5.6.14)
토마토 (12)
참치김치찌개 (5.6.9)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부(콩):외국산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
칼로리정보: 781.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 426.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 508.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 668명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
미니라우겐 (1.2.5.6)
헤이즐넛도넛 (1.2.5.6)
근대된장국 (5.6)
오믈렛 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
돼지고기대추조림 (5.6.10)
오이무침 (5.6)
배추김치 (9)
복숭아요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.11.14)
파인애플
구운채소샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 879.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 381.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 444.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 668명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
녹두닭죽 (15)
대만식샌드위치 (2.5.6.10.15)
치즈스콘 (1.2.5.6)
메추리알모듬조림 (1.5.6.10)
삶은달걀 (1)
만다린샐러드 (1.5.6.12)
무말랭이무침 (5.6)
배추김치 (9)
청포도요거트&씨리얼&견과&우유&식빵 (2.5.6.14)
바나나
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 840.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 487.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 518.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-22(토)
식사명: 조식
급식인원수: 668명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
통스팸삼각김밥 (1.2.5.6.10.16)
베이컨무청볶음밥 (1.2.5.6.10.18)
다시마무국 (5.6)
도토리묵무침 (5.6)
블루베리요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14)
고구마범벅 (1.5)
크루통치즈샐러드 (1.2.5.6)
황도 (11)
모듬떡
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 860.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.7
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 398.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 469.0
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-23(일)
식사명: 조식
급식인원수: 438명
요리명: 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5)
진짬뽕라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
파운드케익 (1.2.5.6)
그린 샐러드 (1.2.5.6)
오이지무침
소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
과일 (12)
키위요거트&씨리얼&견과&우유&식빵 (2.5.6.14)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 894.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 356.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 481.0
철분(mg) : 3.2



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