인천 서운중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서운중학교 [공립]
영문학교명
SEOWOON MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 계양구 아나지로 467 (서운동, 서운중학교)
전화번호
032-555-0562
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 흑미밥
건새우시금치국 (5.6.9)
콩나물맛살냉채 (5.13)
오리훈제*머스터드S (1.5.6.13)
배추김치 (9)
식물성요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 252.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 366.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 보리밥
묵찌빠빵 (1.2.5.6)
뼈없는감자탕 (5.6.9.10)
고등어무조림 (5.6.7.13)
부들어묵볶음 (5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 72.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 200.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
냉모밀 (3.5.6.7.13.18)
오이지무침 (5.6.13)
볼케이노치즈함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
석박지 (9)
블루레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 973.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 176.3
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 62.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 174.0
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 찹쌀밥
유부된장국 (5.6)
국물떡볶이 (1.5.6.12.13)
닭다리살바베큐 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
골드키위퓨레 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1026.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.0
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 148.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 57.6
칼슘(mg) : 308.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 찹쌀밥
수제콘치즈토스트 (1.2.5.6.13)
부추달걀국 (1.5.6)
주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13)
김자반볶음
깍두기 (9)
요거타임(딸기) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1099.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 55.3
비타민A(R.E) : 182.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 496.5
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 찹쌀밥
카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
한입쏙돈까스*돈까스S (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
메론밀크라떼 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1046.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 50.9
비타민A(R.E) : 339.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 329.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
뮤즐리멸치볶음 (2.4.5.6.11.12.13.14)
파채가라아게 (1.5.6.15)
깍두기 (9)
초코구슬아이스크림 (1.2.5)
모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 903.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 235.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 보리밥
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
숙주돈육굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
채썬애호박전 (5)
뿌링클치즈볼 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 961.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 48.4
비타민A(R.E) : 98.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 134.2
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 흑미밥
순두부찌개(연송) (1.5.6.9.17.18)
오이고추무침 (5.6.13)
삼겹살구이&쌈장 (5.6.10)
볶음김치 (5.9.13)
망고아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1157.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 63.1
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 275.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 참치마요밥버거 (1.5.6.13.16.18)
어묵매운탕 (1.5.6)
돈육맛쵸킹꼬치
꼬들단무지
깍두기 (9)
조각 오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 36.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.5
칼슘(mg) : 208.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
게살스프 (1.2.5.6.8.13.15.16)
레몬크림새우 (1.5.6.9.13.18)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 176.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.2
칼슘(mg) : 258.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 차조밥
한우소머리국밥 (5.6.9.16)
햄감자채볶음 (5.10)
오징어김치전 (1.5.6)
석박지 (9)
미숫가루 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1087.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 200.3
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 37.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 210.4
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 김치볶음밥 (5.6.9.13.18)
고구마베이컨피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
맑은우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
마카로니콘샐러드 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
당근주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 636.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 400.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 미니밥
닭다리영양닭죽 (15)
부추창펀만두 (1.5.6.10.16.18)
진미채고추장볶음 (1.5.6.13.17)
배추김치 (9)
아이스망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 167.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 129.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 흑미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
마왕족발 (10)
쟁반막국수 (3.5.6.13)
깍두기 (9)
청포도주스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 120.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 243.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 776명
요리명: 차조밥
깨먹는초코케이크 (2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6)
달걀장조림 (1.5.6.13)
통큰해물찜 (5.6.8.9.13.17.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 63.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 1.6
칼슘(mg) : 174.0
철분(mg) : 4.8



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