인천 인천효성중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천효성중학교 [공립]
영문학교명
Incheon Hyoseong Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 계양구 안남로 607 , 인천효성중학교 (효성동)
전화번호
032-547-2527
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .계란볶음밥 (1.2.5.6.13.18)
.마라크림우동 (2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
.닭꼬치70 (5.6.12.15)
.배추김치(자율) (9)
.피크닉 (2)
.오이피클 (13)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 베이컨:수입산
닭고기 식육가공품 : 닭꼬치:국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1229.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 168.7
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 193.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 52.8
칼슘(mg) : 291.8
철분(mg) : 17.5
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .보리밥(칼)
.아츄 (1.2.5)
.들깨가루미역국 (5.6)
.마늘보쌈 (2.5.6.9.10.13)
.불마요들기름막국수 (1.2.3.5.6.13)
백김치 (9)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1551.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 206.6
단백질(g) : 70.3
지방(g) : 49.2
비타민A(R.E) : 184.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 448.2
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .현미밥(칼)
.짬뽕순두부(몽글) (1.5.6.9.10.13.17.18)
.열대과일샐러드 (1.2.5.6)
.숯불돼지구이 (1.5.6.10)
.열무김치 (9)
.수제에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 순두부:수입산
비고 :
칼로리정보: 1089.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.9
단백질(g) : 60.8
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 218.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 348.9
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .찹쌀밥(칼)
.시금치된장국 (5.6)
.소보로메추리알조림 (1.5.6.10.13.17)
.안동찜닭 (5.6.13.15.18)
.총각김치 (9)
.감자사라다빵 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1171.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.0
단백질(g) : 59.9
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 447.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 350.5
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .혼합잡곡밥(칼) (5)
.나주곰탕 (1.5.6.16)
.파불고기 (5.6.10.13)
.오징어김치전 (5.6.9.17)
.석박지 (9)
.골드파인애플
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1480.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.3
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 72.3
비타민A(R.E) : 156.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 201.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .노량진컵밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
.어묵탕 (1.5.6)
.양배추사과무침 (1.5.6.13)
.갈릭만두강정 (1.5.6.10.13.16.18)
.깍두기(자율) (9)
.유기농요구르트 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1166.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.6
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 130.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 379.8
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .찰흑미밥(칼)
.맑은콩나물국 (5.6)
.시래기돼지갈비찜 (5.6.10.13)
.한식잡채 (5.6.13)
.배추김치(자율) (9)
레몬슬러쉬* (13)
.무쌈(와사비 또는 일반)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1142.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.6
단백질(g) : 57.6
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 220.2
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 400.1
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .찰기장밥(칼)
.부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
.궁중떡볶이 (4.5.6.13.16)
.고등어고추장구이 (5.6.7)
.깍두기(자율) (9)
.화이트마시멜로쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1072.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 67.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 280.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .보리밥(칼)
.북어채무국 (1.5.6)
.고추장불고기 (2.10.13.16)
.진미채볶음 (1.5.6.13.17)
.깍두기(자율) (9)
.로제맥앤치즈 (1.2.5.6.10.12.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1012.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 150.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 386.7
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .수수밥(칼)
.불낙전골 (16)
.짬뽕만두 (1.5.6.10.16.17)
.연두부/부추양념장 (5.6)
.열무김치 (9)
.프렌치갈릭토스트*생크림 (2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 964.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 94.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 247.6
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .나물비빔밥/볶음고추장(친) (5.6.10)
.달걀파국 (1.5.6.13)
.동부묵김가루무침(들) (5.6)
.리얼파닭치킨 (2.5.6.12.13.15)
.열무김치 (9)
.감귤한라봉음료
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 974.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 65.1
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 343.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 258.6
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .현미밥(칼)
.로제떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
.오이양파무침 (13)
.허니버터가자미 (2.5.6)
.깍두기(자율) (9)
.두부김치찌개 (5.9.10)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1031.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.4
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 95.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 335.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .찹쌀밥(칼)
.마라탕 (16)
.토마토오이참깨샐러드 (5.6.12.13)
.꿔바로우탕수육 (1.5.6.10)
.배추김치(자율) (9)
.마카다미아쇼콜라
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 939.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 61.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 212.5
철분(mg) : 12.4
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .혼합잡곡밥(칼) (5)
.순두부찌개☆ (1.5.6.8.9.10.16.17.18)
.도토리묵야채무침 (5.6.13)
.까르보닭갈비 (2.5.6.12.13.15)
.총각김치 (9)
.심쿵사과주스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1026.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.1
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 216.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 554.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .찰흑미밥(칼)
.낙.우.새 (5.6.9.10.13.16)
.메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
.석박지 (9)
.떠먹는꿀토마토 (12)
.설렁탕 (16)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1063.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.3
단백질(g) : 60.0
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 88.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 197.3
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .스팸계란덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
.김치콩나물국 (5.6.9)
.치커리사과무침(유자) (5.6.13)
.석관동기름떡볶이*당면군만두 (1.2.6.10.16)
.깍두기(자율) (9)
.덴마크딸기우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1368.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 197.8
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 45.7
비타민A(R.E) : 399.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 702.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .찰기장밥(칼)
.도토리묵국(냉) (5.6.9.13.16)
.주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13)
.야끼감자전 (5.6.12.13.16)
.배추김치(자율) (9)
.초코슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 908.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 91.9
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 220.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .미니김가루깨밥
.잔치국수 (1.5.6.8.9.18)
.노각무침 (13)
.명가떡갈비*소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
.총각김치 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 959.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.7
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 106.5
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 238.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: .보리밥(칼)
.사골떡왕만두국 (1.5.6.10.16.18)
.찹쌀콩멸치조림 (5.6.13)
.제육볶음 (5.6.10.13)
.배추겉절이 (9)
.리얼수박쥬스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1001.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 62.1
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 178.3
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 422.8
철분(mg) : 6.8



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