인천 인천효성중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천효성중학교 [공립]
영문학교명
Incheon Hyoseong Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 계양구 안남로 607 , 인천효성중학교 (효성동)
전화번호
032-547-2527
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .찰흑미밥(칼)
.쇠고기미역국 (5.6.16)
.등갈비김치찜 (9.13.16)
.허니베리치즈샐러드 (1.2.4.11.12.13.14)
.배추김치(자율) (9)
.2025신학기케이크 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1173.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 44.2
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 426.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .스팸계란덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
.로제떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
.김치어묵탕 (1.5.6.9)
.김말이튀김 (1.5.6.12.13.16)
.깍두기(자율) (9)
.일어나개구리페스추리(경칩) (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 스팸,비엔나:국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1463.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 195.2
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 56.5
비타민A(R.E) : 99.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 266.3
철분(mg) : 14.5
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .찰기장밥(칼)
.앵그리크림쫄면 (2.5.6.12.13.16)
.부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
.떠먹는피자 (1.2.5.6.9.10.12.13)
.수제등심돈까스*양송이소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
.배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 부대찌개 햄:국산
닭고기 식육가공품 : 부대찌개 햄:국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1529.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 196.5
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 59.7
비타민A(R.E) : 181.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 598.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .보리밥(칼)
.잔치국수 (1.5.6.8.9.18)
.오징어초무침 (5.6.13.17)
.바베큐치킨 (5.6.12.13.15.16)
.배추겉절이 (9)
.심쿵사과주스 (13)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1105.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.7
단백질(g) : 63.8
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 147.9
티아민(mg) : 3.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 319.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .수수밥(칼)
.콩나물비빔면 (1.5.6.13)
.돈육허브구이 (10)
백김치 (9)
.제로매실음료 (11.13)
모듬된장찌개 (5.6.8.9.18)
.쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:국산
비고 :
칼로리정보: 1555.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 202.1
단백질(g) : 57.7
지방(g) : 53.4
비타민A(R.E) : 149.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 420.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .현미밥(칼)
.감자탕(목) (5.6.8.9.10.13.18)
.제육볶음 (5.6.10.13)
.계란말이 (1.2.5)
.총각김치 (9)
.카스테라인절미 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1196.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 80.6
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 339.0
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 341.1
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .카레라이스(친) (2.5.6.10.12.13.16.18)
.양배추사과무침 (1.5.6.13)
.옥수수허니버터치킨2 (1.2.5.6.13.15)
.배추김치(자율) (9)
.생크림요거트초코링 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1209.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 177.9
단백질(g) : 64.9
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 234.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 305.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .찹쌀밥(칼)
.순대국밥 (2.5.6.10.13)
.동부묵김가루무침(들) (5.6)
.코다리살강정 (2.4.5.6.12.13)
.석박지 (9)
.엔요100 (2)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 순대 등: 국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
명태 : 코다리살:러시아산
비고 :
칼로리정보: 1250.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 171.5
단백질(g) : 94.8
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 32.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 4.2
칼슘(mg) : 628.3
철분(mg) : 9.0
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .혼합잡곡밥(칼) (5)
.초코카드 (1.2.5.6)
.짬뽕순두부(몽글) (1.5.6.9.10.13.17.18)
.파프리카계란찜 (1)
.숯불돼지구이 (1.5.6.10)
.열무김치 (9)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 961.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 66.0
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 283.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 361.8
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .찰흑미밥(칼)
.장터국밥 (5.13.16)
.파불고기 (5.6.10.13)
.오지치즈후라이 (2.5.6.10)
.석박지 (9)
.망고사고요거트 (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1201.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.9
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 206.9
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 338.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .찰기장밥(칼)
.단배추된장국 (5.6.8.9.18)
.뼈없는닭갈비 (5.6.13.15)
.콘소메맛팽이버섯튀김 (1.2.5.6.13)
.깍두기(자율) (9)
.꿀떡(3)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1082.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 192.1
단백질(g) : 59.7
지방(g) : 7.8
비타민A(R.E) : 176.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 250.9
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .후리가케김가루밥(친) (1.2.5.6.9.13.16)
.매콤한차슈라멘 (1.2.5.6.10.13.15)
.타코야끼 (1.2.5.6.13.18)
.배추김치(자율) (9)
.흑당방울떡꼬치 (13.18)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 돈골육수:국내산,수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1823.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 248.5
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 67.2
비타민A(R.E) : 76.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 416.3
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .보리밥(칼)
.고추잡채*가리비꽃빵 (5.6.10.13.18)
.허니버터가자미 (2.5.6)
.총각김치 (9)
.복숭아스윗쿨 (11.13)
.참치김치찌개 (5.9.18)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
비고 :
칼로리정보: 1059.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.3
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 125.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 69.3
칼슘(mg) : 279.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .수수밥(칼)
.호박고추장찌개 (5.6.8.9.10.18)
.돈LA갈비구이 (5.6.10.12.13)
.찹쌀콩멸치조림 (5.6.13)
.배추김치(자율) (9)
.길거리토스트 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1322.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.1
단백질(g) : 67.5
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 192.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 399.1
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .현미밥(칼)
.돼지바베큐 (5.6.10.12.13.18)
.깍두기(자율) (9)
.크림초코라떼 (2)
.오이참깨파스타 (1.2.5.6.13.18)
.사골우거지탕 (5.6.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1399.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.8
단백질(g) : 65.2
지방(g) : 52.7
비타민A(R.E) : 100.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 437.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .찹쌀밥(칼)
.통살치킨까스*소스 (1.5.6.15.18)
.파개장 (5.6.16)
.진미채야채무침 (5.6.13.17)
.구이김
.배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
닭고기 식육가공품 : 치킨까스:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 수산가공품 : 진미채:페루산
비고 :
칼로리정보: 832.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 95.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 285.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .나물비빔밥/볶음고추장(친) (5.6.10)
.달걀파국 (1.5.6.13)
.탕평채 (5.6.13.16)
.마요깐쇼새우 (1.2.5.6.9)
백김치 (9)
.쁘띠쿨 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 893.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 358.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 277.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .혼합잡곡밥(칼) (5)
.마라탕 (16)
.맛살겨자냉채 (1.5.6.8.13)
.소스풍덩치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
.배추김치(자율) (9)
.돼지롱츄러스 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 치즈함박:국산,호주산. 마라탕:국산,호주산
돼지고기 식육가공품 : 치즈함박,마라탕:국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부피:수입산
비고 :
칼로리정보: 1048.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.8
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 85.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 339.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .찰흑미밥(칼)
.조랭이떡국 (1.5.6.8.9.16.18)
.치즈불닭2 (2.5.6.12.13.15)
.총각김치 (9)
.시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
.샤인머스켓요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 식육가공품 : 베이컨:수입산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1236.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 169.3
단백질(g) : 65.0
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 259.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 323.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 435명
요리명: .통오리바비큐*양파겨자소스 (18)
.찰기장밥(칼)
.청양풍볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
.깍두기(자율) (9)
.짜요짜요 (2)
.두부김치찌개 (5.9.10)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:국내산
비고 :
칼로리정보: 1167.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.0
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 90.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 350.5
철분(mg) : 2.7



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