광주 광주서광중학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광주서광중학교 [공립]
영문학교명
Gwangju Seogwang Middle School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 남구 진다리로24번길 13 (백운동/ 광주서광중학교)
전화번호
062-603-8203
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 410명
요리명: 친환경찰보리밥
옛날순대국 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
상추겉절이 (5.6.13)
치즈불닭구이 (2.5.6.13.15)
꽈리깐멸치볶음 (5.6.13)
김치 (9)
친환경방울토마토 (12)
꼬마요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 257.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 562.0
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 410명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.8.9.13.16)
수육 (5.6.9.10.13.18)
갑오징어초무침 (5.6.13.17)
가지나물 (5.6)
보쌈김치 (9)
쌈장 (5.6)
초코아이스크림 (1.2.5)
친환경모듬쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 165.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 299.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 410명
요리명: 산채비빔밥 (5)
시래기된장국 (5.6.9)
파래자반볶음
콩튀각멸치볶음 (5.6.9.13)
김치 (9)
케첩 (12)
한우약고추장 (5.6.13.16)
청포도주스 (13)
꼬마핫도그 (1.2.5.6.10.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 303.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 473.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 410명
요리명: 친환경발아현미밥
냉모밀국수 (1.3.5.6.7.9.13.18)
깻잎지 (5.6.13)
아삭고추무침 (5.6)
장각오븐구이 (15)
김치 (9)
꼬마도넛 (1.2.5.6)
달콤키위주스 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 128.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 221.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 410명
요리명: 쌀밥
브로컬리크림스프 (2.5.6.16)
쫄면야채무침 (5.6.13)
양상추샐러드 (1.5.6.8.13.14.18)
애호박초회 (13.18)
왕돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
김치 (9)
꼬마요구르트 (2)
미니기정떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1237.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.0
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 58.0
비타민A(R.E) : 116.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 230.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 410명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
잔치국수 (5.6.9)
칼슘콩나물무침 (5)
오리버섯불고기 (5.6.13)
가지볶음 (5.6.10)
김치 (9)
쌈장 (5.6)
딸기아이스크림 (1.2.5)
친환경모듬쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 961.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 205.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 369.6
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 410명
요리명: 친환경찰보리밥
맑은콩나물국 (5.9.18)
꽈리고추찜 (5.6.13)
춘천식닭갈비 (5.6.13.15)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
김치 (9)
사과주스 (13)
꽈배기도넛 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 142.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 99.3
칼슘(mg) : 261.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 410명
요리명: 떡갈비카레덮밥 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
도토리묵국 (5.6.9.16)
상추절이지 (5.6.13)
오이샐러드 (5.6.13)
진미채볶음 (5.6.13.17)
김치 (9)
친환경방울토마토 (12)
망고젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 284.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 231.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 410명
요리명: 쌀밥
쑥갓어묵국 (1.5.6.9)
들깨수제비 (5.6.9)
꼬시래기무침 (13)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
모듬튀김 (1.5.6.16.17)
김치 (9)
쿨복숭아주스 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 209.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.3
칼슘(mg) : 518.6
철분(mg) : 11.5
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 410명
요리명: 친환경검정쌀밥
열무비빔국수 (5.6.9.13.16)
마라부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16)
야채샐러드 (5.6.12.13)
순살삼치엿장구이 (4.5.6.13)
김치 (9)
얼려먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.1
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 96.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 44.4
칼슘(mg) : 245.8
철분(mg) : 3.0



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