광주 상일중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
상일중학교 [공립]
영문학교명
Sangil Middle School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 서구 내방로 229 / 상일중학교 (쌍촌동)
전화번호
062-380-0200
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경발아현미밥
왕감자만두국 (1.5.6.10.16.18)
돌나물사과생채 (5.6.13)
어묵곤약채볶음 (1.5.6.9.13.17)
콩나물제육불고기 (5.6.10.13)
. (9.13)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 837.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 174.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.0
칼슘(mg) : 183.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 고추참치김치볶음밥 (5.9.12.13.16)
우리밀마늘빵스프 (2.5.6.13.16)
우리밀새우버거 (1.2.5.6.9.12.13)
친환경양파볶음 (5.6.13)
열무김치 (9)
자두맛쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 236.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 311.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.12.13.16)
얼갈이된장국 (5.6.9.13)
동그랑땡치즈떡조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
고구마대쌈장무침 (5.6.13)
친환경군고구마
배추김치 (9)
망고요아정 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 873.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 167.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 415.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경쌀밥
마라탕 (5.6.9.13.18)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
친환경감자채볶음 (5.6.13)
. (9.13)
깍두기 (9)
시험격려마카롱 (1.2.6)
친환경방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 109.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.7
칼슘(mg) : 197.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 무공해콩나물무침 (5)
멸치아몬드볶음 (5.6.13)
유니자장덮밥 (5.6.10.13.16)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
수박과일화채 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 137.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 419.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경발아현미밥
무시래기추어탕 (5.6.13)
상추된장무침 (5.6.13)
삼색청포묵무침 (1.16)
오리불고기 (5.6.13)
. (9.13)
배추김치 (9)
블루베리와플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 263.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 386.6
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경쌀밥
불닭볶음면 (5.6.12.13.15.18)
어묵무국 (1.5.6)
순대찜/초장 (2.5.6.10.13.16)
김구이
열무김치 (9)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 157.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 196.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경기장쌀밥
모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
고등어무조림 (5.6.7.13)
굴림만두구이 (1.5.6.10.16.18)
달걀찜 (1.9)
깻잎김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 270.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 77.0
칼슘(mg) : 257.3
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 열무비빔밥 (1.5.6.9.10)
무공해콩나물국 (5.13)
허니프링글치킨 (5.6.9.13.15)
배추김치 (9)
야쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 61.7
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 275.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 287.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
바지락살미역국 (5.6.9.18)
편육/초장 (5.6.9.10.13.16)
쑥갓도토리묵무침 (5.6.13)
묵은김치들기름무침 (5.6.9.13)
제주감귤쥬스 (13)
바람떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 96.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 256.0
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
얼갈이된장국(자율) (5.6.13)
매콤떡갈비 (5.6.10.11.15.16.18)
부추오이생채 (5.6.13)
배추김치 (9)
친환경방울토마토 (12)
미숫가루두유 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 162.8
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 372.6
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경발아현미밥
오븐간장닭강정 (2.4.5.6.12.13.15)
제육김치찌개 (5.6.9.10.13)
파기름숙주볶음 (16)
갓김치 (9)
초코우유 (2)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 94.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 318.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경수수밥
영양보충장어탕 (5.6.13)
허니머스터소떡
제육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
유산균요구르트 (2)
명이나물장아찌
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 235.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 389.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
팽이버섯된장국 (5.6)
큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
프릴아이스파인샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
어묵채볶음 (1.5.6.9.13.17)
깍두기 (9)
복숭아맛음료 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 92.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 78.4
칼슘(mg) : 287.3
철분(mg) : 4.7



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