경기 영북고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
영북고등학교 [공립]
영문학교명
Youngbuk High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 포천시 영북면 영북로 136 (영북면/ 영북고등학교)
전화번호
031-532-6062
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
LA돼지갈비조림 (5.6.10.13.18)
상추쑥갓겉절이 (5.6.13)
명태까스/소스 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
밀크모나카 (2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 1382.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 247.1
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 125.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 225.7
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 후리카케볶음밥/돌김자반 (5.6.10.13.18)
망향비빔국수 (1.5.6.9.13.16)
편육/쌈장 (5.6.10.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
모짜렐라치즈볼(2개) (1.2.5.6)
백김치 (9)
오렌지에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 1375.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 187.2
단백질(g) : 63.9
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 346.1
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 보리밥
오징어무고추장찌개 (5.6.17)
육즙찜만두(30g*2) (1.5.6.10.18)
청경채겉절이 (13)
초당옥수수콘치즈함박/갈릭소스 (1.2.5.6.10.12.13)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 수입산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 원양산
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 903.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.8
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 257.1
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 현미밥
콩나물맑은국 (5.6)
닭매운찜 (5.6.13.15)
고구마순들깨볶음 (5.6)
구이김 (5)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 743.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 212.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 200.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 흑미보리밥
돈육두부김치찌개 (5.6.9.10)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
미역줄기볶음 (5.6)
깍두기 (9)
얼음동동미숫가루 (2.5)
김부각 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 :
콩 :
콩 가공품 : 수입산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 1086.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 271.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 귀리밥
근대된장국(국멸치) (5.6)
새우살애호박볶음 (5.9.13)
닭갈비우동사리볶음 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 : 새우살(베트남산)
칼로리정보: 852.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 335.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 197.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 낙지비빔밥 (5.6.13.18)
유부팽이된장국 (5.6)
달걀찜 (1.5.6)
잔멸치아몬드볶음 (5.13)
배추김치 (9)
(선택)스무디요거트(골드키위사과/딸기바나나) (2)
회오리감자 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 1256.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 193.8
단백질(g) : 60.1
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 251.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 468.0
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 기장밥(칼슘)
김치콩나물국 (5.6.9)
황태채매운엿장조림 (5.6.13)
양배추샐러드 (1.4.5.12.13)
치즈롤까스/갈릭소스 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 853.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 50.7
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 295.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 쌀밥(아기밥)
제주고기국수 (5.6.10.13.16)
망고샐러드 (1.2.5.13)
소떡갈떡꼬치 (5.6.10.12.13.15)
콘치즈매콤닭다리살구이 (1.2.5.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 963.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 173.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 185.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 쌀밥
감자탕 (5.6.10)
목삼겹오징어초무침 (5.6.10.13.17)
쑥갓무침(두부) (5.6)
통치즈말이어묵(50g) (5.6.12.2)
섞박지 (9)
플레인요거트/모듬과일 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 원양산
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 1004.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 291.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 342.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 쌀밥
오이미역냉국 (5.6.13.16)
주꾸미채소볶음(매콤) (5.6.12.13.18)
떡잡채 (5.6.10.13.18)
치즈감자고로케/토마토케첩 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 993.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 187.3
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 95.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 148.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 카레라이스 (5.6.10.12.13.15)
미소된장국 (5.6)
닭봉매운조림 (5.6.12.13.15)
이탈리안샐러드 (2.5.6.12)
깍두기 (9)
요거타임(포도) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 981.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 196.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 301.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 보리밥
우렁살된장찌개 (5.6.18)
돼지불고기 (5.6.10.13)
명엽채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
모듬쌈/쌈장 (5.6.13)
알갱이감귤쥬스(톡톡,100ml) (13)
오이스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 수입산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 990.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 64.7
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 211.6
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 527.1
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 고단백질바(50g) (4.5)
오렌지쥬스(따옴220) (13)
카스테라빵(95g) (1.2.5.6)
구운계란(2입) (1)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 :
배추 :
고춧가루 :
콩 :
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 774.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 97.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 118.7
칼슘(mg) : 365.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 석식
급식인원수: 85명
요리명: 훈제오리야채볶음밥 (5.6.10.12.13)
미소된장국 (5.6)
연근샐러드(참깨드레싱) (1.5.13)
새우가스(완) (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
골드키위&코코음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 997.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 44.5
비타민A(R.E) : 149.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 235.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 석식
급식인원수: 85명
요리명: 쌀밥
크레미계란탕 (1.5.6)
두부샐러드(오리엔탈드레싱) (5.6.12)
오이깍두기 (13)
꿔바로우탕수육(매콤소스) (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 수입산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 1048.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 119.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 261.7
철분(mg) : 15.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 석식
급식인원수: 85명
요리명: 렌틸콩밥
얼큰한쇠고기국 (5.6.16)
모듬햄케첩볶음 (5.6.10.12.13)
(선택)가자미살튀김/임연수살튀김 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
키위사과음료(후레쉬,130ml)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 : 가자미살,임연수살(미국산)
칼로리정보: 1063.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 70.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 119.6
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 석식
급식인원수: 85명
요리명: 쌀밥
어묵맑은국 (5.6)
숙주게맛살무침 (8)
매콤불족살구이 (5.6.10.13.18)
소떡소떡구이 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 1046.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.2
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 246.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 석식
급식인원수: 85명
요리명: 뿌리채소밥
메밀장국(냉) (3.5.6.13)
연어데리야끼조림(양파) (5.6.13.18)
오꼬노미치킨까스 (1.5.6.13.15)
단무지(스틱)
양념간장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 1032.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.9
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 48.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 120.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 석식
급식인원수: 85명
요리명: 쌀밥
콩나물맑은국 (5.6)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
마카로니샐러드 (1.5.6.10.13)
호박전(원) (1.6)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
비고 :
칼로리정보: 1053.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 138.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 223.6
철분(mg) : 3.9



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