경기 신원고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
신원고등학교 [공립]
영문학교명
Sinwon High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 고양시 덕양구 통일로 391 / 신원고등학교 (신원동)
전화번호
02-3146-8600
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 흑미밥
관자살미역국 (5.6.18)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
탕평채h (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
인절미크림떡 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 796.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 154.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 176.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 찹쌀밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
단무지부추무침 (13)
고추바사삭볼카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
오렌지파인팝 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1349.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.1
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 55.9
비타민A(R.E) : 129.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 346.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 흑미밥
김치짜글이찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
삼치엿장조림h (5.6.13)
김구이(1인용돌김)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 940.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 132.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 치킨마요밥 (1.5.6.7.13.15.18)
유부맑은장국 (1.2.5.6.9.13)
요거트과일샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
양념꼬지어묵 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 940.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 172.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 320.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 콩나물밥/양념장 (5.6.10.13.16)
호박감자고추장찌개 (5.6.9.16)
실곤약야채무침 (5.6.13)
간장치킨 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 199.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 264.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 잡곡밥 (5)
한우버섯전골 (5.6.16)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
돈육김치볶음&온두부 (5.9.10.13)
깻잎김치h (9)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 133.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.8
칼슘(mg) : 349.1
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 비빔밥/계란후라이H (1.5.6.13.16)
감자양파국H (5.6)
오징어튀김(오징어후라이드) (5.17)
나박김치 (9)
과일주스(수박) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 590.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 319.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 188.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 잡곡밥 (5)
오뎅탕 (1.5.6.7.13.18)
로제닭볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
감자채베이컨볶음오븐 (5.10)
배추김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 959.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 265.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 269.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 멸치김주먹밥H (1.2.5.6.9.13.16.18)
열무김치말이국수 (5.6.9.13.16)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
오이지무침 (13)
배추겉절이 (9)
미니치즈케잌 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 129.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 282.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 보리밥
비빔칼국수 (1.5.6.10.13.15.18)
우렁된장찌개 (5.6.9)
돼지고기수육 (5.6.10)
무말랭이김치
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 994.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 133.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 381.9
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 녹두찹쌀밥
누룽지닭다리백숙 (9.15)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
오징어김치전 (5.6.9.17)
석박지 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 877.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 157.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 265.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
양상추샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6.12.13)
깍두기 (9)
대파바게트 (1.2.5.6.13)
과일주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1002.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 48.6
비타민A(R.E) : 72.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 193.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
*자장떡볶이(특) (1.5.6.13.16)
김치어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
치킨치즈스틱 (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
요거트(딸기바나나)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 931.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 280.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 485.7
철분(mg) : 3.3



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