경기 민락중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
민락중학교 [공립]
영문학교명
Min-Rak Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 의정부시 오목로 151 / 민락중학교 (민락동)
전화번호
031-850-7916
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 차조밥
가자미살미역국 (5.6.9)
콩나물잡채 (1.5.6.8.13.16.18)
청포묵김치무침 (5.6.9.13)
쇠고기불고기 (5.6.13.16)
수제블루베리요거트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 695.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 162.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 295.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 큐브스테이크덮밥 (2.5.6.10.12.13.18)
팽이된장국 (2.5.6.9.18)
통새우만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
배추김치 (9)
런요구르트 (2)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 53.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.9
칼슘(mg) : 204.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 장조림비빔밥 (1.2.5.6.13.16.18)
딸기생크림슈 (2.5.6)
루꼴라고르곤졸라피자 (1.2.5.13)
매운콩나물국 (5.9)
깍두기 (9)
모듬과일 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 823.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 240.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 278.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
호박잎된장찌개 (2.5.6.9.18)
불고기샐러드 (5.6.12.13.16)
스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
수박
애플파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 178.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 214.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 차수수밥
돈육고추장찌개 (2.5.6.9.10.18)
궁중떡잡채 (1.5.6.13.16)
치즈갈릭연어스테이크*사과드레싱 (1.5.13)
배추김치+열무김치 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 148.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 193.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 마크니카레라이스 작은밥*인도난 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
스테이크프리타타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
베리베리라씨 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 152.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 245.5
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 청포묵비빔밥*약고추장 (1.5.6.13.16.18)
유부된장국 (5.6.9.13)
모짜렐라 인더 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
사과 (13)
짜먹는그릭요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 196.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 342.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: b단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치b (9)
수박
카프리썬 (13)
크림카스테라 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.7
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 263.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 109.1
칼슘(mg) : 125.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 통밀밥 (6)
참치김치찌개 (5.6.9)
숙주크래미무침
오븐치킨구이*토마토카프레제 (1.2.5.6.12.13.15)
총각김치+파김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 870.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.3
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 231.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 277.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 찰보리밥
시래기된장국 (5.6.8.9.18)
쭈꾸미돈육불고기 (5.6.10.13)
삼치엿장조림 (5.6.13)
총각김치+오이김치 (9)
청포도 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 195.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 미소된장국 (5.6)
그린샐러드*발사믹소스 (2.5.6.12.13)
돈까스덮밥 (1.2.10)
집게다리크랩튀김 (5.8)
배추김치 (9)
천혜향컵젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 113.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 236.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 낙지볶음정식 (5.6.13)
몽글순두부 (1.5.6.9.18)
깍두기&모듬피클 (9)
치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
스위플 오렌지쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 136.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 108.7
칼슘(mg) : 450.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 잡곡밥 (5)
오이미역냉국 (5.6.13)
브로컬리꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.13.18)
들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
오이소박이 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 175.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 259.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 통밀밥 (6)
도토리묵채국 (5.6.7.9.13.18)
훈제오리샐러드 (1.2.5.6.13)
수제가자미생선까스 (1.5.6.12.13)
총각김치+열무김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 196.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 날치알밥+김가루 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
팽이버섯계란국 (1.5.6.9)
통등심돈까스*샐러드*소스 (1.2.5.6.10)
깍두기&백김치 (9)
수제딸바쉐이크 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 879.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 137.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.4
칼슘(mg) : 236.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 추억의 도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
유부된장국 (5.6.9.13)
순살치킨*칠리소스 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
산양바나나우유 (5)
파래자반
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 842.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 125.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 265.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 닭갈비볶음밥+김가루 (5.6.9.13.15)
시금치콩나물국 (5.6.9)
셀프또띠아 (1.2.5.6.9.12.13)
궁채들깨무침 (5.6)
깍두기 (9)
유기농사당비쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 209.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 233.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 찰보리밥
시골된장찌개 (5.6.9.18)
시금치고추장무침 (5.6)
닭살카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16)
버터플라이*칠리소스 (5.6.8.12.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 192.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 261.0
철분(mg) : 3.7



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