경기 효자중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
효자중학교 [공립]
영문학교명
Hyoja Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 의정부시 부용로185번길 15 (신곡동/ 효자중학교)
전화번호
031-852-4136
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: (자율)찰현미밥
소고기떡국 (1.5.6.16)
탕평채 (1.5.6.16)
등갈비구이와 프라이드콘립/ (1.5.6.10.12.13)
(자율)보쌈김치와 파김치 (9)
행운의 에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1136.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.8
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 58.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 153.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: (자율)귀리밥
짬뽕순대국 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
맛쵸킹치킨or후라이드치킨 (1.2.5.6.12.13.15.16)
(자율)깍두기 (9)
망고후르츠칵테일 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 937.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.2
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 218.6
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 198.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 렌틸콩밥
쑥갓어묵탕 (1.5.6.9.13)
(자율)도라지오이생채 (5.6.13)
버섯불고기 (5.6.13.16)
김치볶음(돼지) (9.10.13)
회오리감자 (5.6)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 85.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 50.0
칼슘(mg) : 185.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: (자율)찰보리밥과 도시락김
빠네팬네파스타 (1.2.5.6.10.12.16)
랍스타테일 (1.5)
(자율)오이피클과 배추김치 (9)
한라봉
블루베리&포도주스 (13)
금메달 수여식(금메달 초콜릿) (2.5)
*샐러드바(시저샐러드,그릭요거트) (1.2.5.6.10.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 미국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 88.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 198.3
철분(mg) : 3.1



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