경기 삼일초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼일초등학교 [공립]
영문학교명
samil elementary school
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 안산시 상록구 월피로 42 / 삼일초등학교 (월피동)
전화번호
031-487-6143
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 발아현미밥
소고기미역국 (5.6.13.16.18)
단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13)
노각무침* (5.6.13)
김치볶음 (5.9)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 621.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.5
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 100.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 189.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 치킨마요덮밥(교실배식) (1.5.6.13.15.18)
유부된장국 (5.6)
청포도
회오리감자 (5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 644.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.5
단백질(g) : 17.2
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 32.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 158.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 기장밥
육개장 (5.6.13.16)
시금치나물
동그랑땡전* (1.2.5.6.10.15.16)
오이소박이 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 528.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.1
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 182.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 199.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 귀리밥
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
오이부추무침 (13)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 514.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.6
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 11.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.3
칼슘(mg) : 193.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
소고기무국* (16)
쑥갓두부무침 (5.6)
뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
깻잎김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 583.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.1
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 214.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 214.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 밤밥
애호박된장찌개 (5.6)
도토리묵&양념장 (5.6.13)
주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13)
콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 58.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 250.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.12.13.16)
리코타치즈샐러드 (2.5.6.12.13)
닭강정 (4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
상하목장요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 116.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 160.6
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 차수수밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
돼지고기보쌈 (5.6.9.10.13)
상추쌈&쌈장 (5.6.13)
무말랭이무침
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 68.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 248.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 퀴노아밥 (5)
동태매운탕 (5.6)
쇠고기알감자조림 (5.6.13.16)
오리훈제구이&레몬무쌈* (1.2.5.6.12.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 161.5
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 기장밥
모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
소불고기 (5.6.13.16)
그래놀라멸치볶음 (5.6.13)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 582.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.6
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 67.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 220.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 흑미밥
감자양송이스프 (2.5.6.13.16)
애호박새우살볶음 (5.6.9.13)
돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
골드파인애플(조각)*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 15.7
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 76.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 143.7
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 김치볶음밥 (5.9.13)
미역국 (5.6.13.18)
로제떡볶이(채식) (1.2.5.6.13)
과일샐러드 (1.2.5.12)
블랙타이거새우치즈구이 (1.2.5.6.9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 592.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 114.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 269.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 찰보리밥
설렁탕&소면사리 (16.5.6.13)
연두부계란찜 (1.2.5.9)
비름나물무침 (5.6)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 452.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.6
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 122.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 186.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 녹두영양닭죽 (15)
진미채고추장볶음 (1.5.6.13.17)
오븐닭다리구이 (5.6.13.15.18)
알배기배추겉절이 (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 505.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 57.0
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 179.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 116.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 차조밥
갈비탕 (5.6.13.16)
오징어브로콜리숙회&초고추장 (5.6.13.17)
고사리나물* (5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 451.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.2
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 57.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 102.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
어묵국 (1.5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15.16)
근대나물무침* (5.6)
파김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 488.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.2
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 7.2
비타민A(R.E) : 188.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 156.3
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 냉모밀국수 (3.5.6.7.18)
배추김치 (9)
새우튀김 (1.5.6.9)
후리가케밥(소) (1.2.5.6.9.13.16.18)
달달방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 72.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 167.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 율무밥
황태계란국 (1.5.6)
콩나물무침(하얗게) (5)
제육볶음 (5.6.10.13)
오이소박이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 479.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 60.8
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 84.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.0
칼슘(mg) : 148.0
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 발아현미밥
마라탕 (2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
반달단무지
요거트아이스크림(컵) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 18.3
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 118.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 171.1
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-07-28(월)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: 누룽지고구마맛탕 (5.13)
피쉬브라운피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어: 원양산, 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 430.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 58.4
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 22.5
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 165.4
철분(mg) : 1.8



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