경기 이호중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
이호중학교 [공립]
영문학교명
Iho Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 안산시 상록구 충장로 50 (본오동)
전화번호
031-415-2757
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 훈제오리깍두기볶음밥* (5.6.9.13)
맑은콩나물국* (5.6.18)
매실&오이지무침* (5.6)
연어구이&크리미양파드레싱* (1.2.5.6.13)
배추김치* (9)
청사과에이드*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 198.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 184.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 찹쌀밥*
쇠고기미역국* (5.6.16)
오이도라지생채* (5.6.13)
바베큐등갈비* (5.6.10.12.13.18)
배추김치* (9)
바스크치즈케이크* (1.2.5.6)
뽀로로요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 176.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 281.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 차수수밥*
안동식쇠고기국* (5.6.16.18)
쇠고기메추리알장조림* (1.5.6.13.16)
김치전* (1.5.6.9)
총각김치 (9)
초코/딸기우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 249.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 335.1
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 비빔밥* (5.6)
미소된장국* (5.6)
쇠고기볶음고추장* (5.6.13.16)
계란후라이* (1.5)
치킨팝콘* (1.5.6.15)
열무김치* (9)
레몬에이드* (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 874.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 321.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 239.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 혼합잡곡밥* (5)
햄모듬찌개* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
브로콜리오징어초회* (5.6.13.17)
치즈등심돈까스 (1.5.6.10)
깍두기* (9)
거꾸로먹는 요구르트* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 893.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 197.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 깨밥* (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉메밀소바* (3.5.6.7.13.16.18)
부추단무지무침* (13)
새우꼬치# (1.5.6.9.12.13)
배추김치* (9)
수박*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 216.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 253.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 찰현미밥*
시금치콩나물된장국* (5.6)
상추,오이 쌈장* (5.6.13)
카레감자채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
목살&모듬야채구이* (2.5.6.10.15.16)
배추김치* (9)
젤리오미자에이드*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 976.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 211.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.6
칼슘(mg) : 175.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 차수수밥*
돈육김치찌개* (5.6.9.10.13)
카레닭갈비* (2.5.6.12.13.15.16.18)
오꼬노미야끼* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
깍두기* (9)
과일(바나나/방토)# (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 217.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 204.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 후식밥*
스파게티&미트소스(주식)* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
모듬피클*
갈릭바게트* (2.5.6)
배추김치* (9)
과일화채(국)* (11.13)
요거톡초코볼* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 884.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.9
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 273.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 285.8
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 보리밥*
차돌박이된장찌개* (5.6.13.16)
칠리만두강정* (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
오리훈제구이&무쌈소스@ (1.5.6.13)
총각김치* (9)
스위트샤인머스캣*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 933.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 113.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 189.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 기장밥*
짬뽕국* (5.6.9.13.17.18)
오이부추무침* (13)
반마리옛날통닭* (1.5.6.15.16)
배추김치* (9)
사과쥬스* (5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 937.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 138.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 70.4
칼슘(mg) : 167.1
철분(mg) : 10.0



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