경기 이호중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
이호중학교 [공립]
영문학교명
Iho Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 안산시 상록구 충장로 50 (본오동)
전화번호
031-415-2757
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 기장밥*
쇠고기미역국* (5.6.16)
돼지갈비떡조림* (5.6.10.13)
시금치맛살무침* (1.5.6.8)
생크림크로플* (1.2.5.6.13)
배추김치* (9)
거꾸로먹는 요구르트* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 175.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 259.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 차수수밥*
건새우아욱국* (5.6.9)
야채비빔만두* (1.5.6.10.13.16.18)
고구마치즈롤카츠* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기* (9)
감귤쥬스* (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 172.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 400.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 찰현미밥*
차돌박이된장찌개* (5.6.13.16)
우엉어묵야채볶음* (1.5.6.13.18)
나쵸맛킹치킨* (15)
배추김치* (9)
사과망고쥬스* (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 169.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 152.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 혼합잡곡밥* (5)
마라탕* (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
도라지진미채볶음* (1.5.6.13.17)
꿔바로우탕수육* (1.5.6.10.13)
깍두기* (9)
귤*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 88.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 247.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 지코바치밥* (1.2.5.6.12.13.15)
쑥갓어묵국* (1.5.6.8.9.18)
딸기키위샐러드 (13)
에그타르트* (1.2.5.6)
배추김치* (9)
초코/딸기우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 982.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.1
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 248.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 355.6
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 후식밥*
양송이스프&크루통* (2.5.6.13.16)
양상추샐러드* (1.2.5.12.13)
깍두기* (9)
돈까스/소스* (1.5.6.10.12.13.18)
하루요거트* (2)
모닝빵* (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 933.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 57.6
비타민A(R.E) : 133.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 242.0
철분(mg) : 2.7



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