경기 가람중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
가람중학교 [공립]
영문학교명
Karam Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 고양시 덕양구 화신로 122 (행신동/가람중학교)
전화번호
031-930-4821
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
핫도그s(오븐) (1.2.5.6.10.12.16)
바나나kh
초코우유kh (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1024.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 95.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 348.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 쌀밥
쇠고기미역국s (5.6.16)
오이참깨무침 (1.5.13)
찹스테이크k (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치kh (9)
케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 90.7
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 149.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 보리밥s
옹심이수제비국 (5.6.8.9.17.18)
야채달걀찜s (1.2.5.6.8.10.15.16)
주꾸미야채볶음 (5.6.13)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 668.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 144.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 217.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 흑미밥s
감자탕s (5.6.9.10)
우엉채조림kh (5.6.13)
동그랑땡kh (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
배추김치kh (9)
수박kh
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 171.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 256.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 귀리밥
떡만두국s (1.5.6.10.16.18)
어묵볶음kh (1.5.6.13)
육전 (1.5.6.10.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 66.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.7
칼슘(mg) : 266.9
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 카레라이스s (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
멸치견과볶음s (5.6.13)
닭다리튀김kh (1.5.6.15.16)
깍두기kh (9)
미숫가루음료s (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 120.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 181.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 가바현미밥s
북어계란국s (1)
상추쌈kh
영양쌈장s (5.6.13)
돼지불고기k (5.6.10.13)
오이김치kh (9)
찐옥수수 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 145.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 194.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 십곡밥s (5)
짬뽕국s (5.6.8.9.15.16.17.18)
양상추샐러드kh (1.2.5.6.12)
돈까스 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 84.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 302.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 녹두밥kh
삼계탕kh (15)
두부양념조림s (5.6.13.18)
열대과일 샐러드
깍두기kh (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.9
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 161.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 145.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 수수밥s
돈육김치찌개s (5.9.10.13)
장어강정2 (5.6.12.13.18)
숙주맛살무침kh (1.5.6.8)
배추겉절이(완) (9)
오렌지쥬스kh (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 158.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 68.8
칼슘(mg) : 325.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 콩나물밥 (5.6.13.16)
몬테크리스토(빵)sj (1.2.5.6.10.13.15.16)
유부된장국kh (5.6)
배추김치kh (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 68.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 275.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 430명
요리명: 열무김치말이국수* (1.5.6.9.13.16)
숯불간장불고기* (5.6.10.12.13)
단무지kh
왕만두kh (1.5.6.10.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.0
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 105.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 184.9
철분(mg) : 5.3



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