경기 원당중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
원당중학교 [공립]
영문학교명
Won-Dang Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 고양시 덕양구 마상로 1 (주교동)
전화번호
031-960-1910
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 영양잡곡밥 (5)
소고기미역국 (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
김치잡채 (5.6.9.13)
총각김치 (9)
청사과청귤에이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 일부외국
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 일부외국
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 일부외국
낙지 : 외국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 : 일부외국
칼로리정보: 824.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 69.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 165.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
미니우동 (1.2.5.6.9)
요거트과일샐러드 (2.12.13)
포크커틀렛&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1102.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 193.1
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 157.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 223.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 찰현미밥
고추장찌개 (5.6.10)
달걀찜 (1.2.9)
양배추+쌈장 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.12.13)
겉절이김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 197.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 157.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
돈육폭찹 (5.6.10.12.13)
건파래볶음 (5.13)
무말랭이김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 106.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 98.5
칼슘(mg) : 148.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 콩나물비빔밥&간장양념장 (5.6.13)
김치유부국 (5.6.9)
오징어배초무침 (5.6.13.17)
콘시즈닝순살치킨 (2.5.6.13.15.16)
오이김치 (9)
크리스피롤(우유맛) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 일부외국
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 일부외국
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 일부외국
낙지 : 외국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 : 일부외국
칼로리정보: 1228.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 208.6
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 2.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 204.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 귀리쌀밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10)
달걀말이 (1.5.13)
삼치데리야끼구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 225.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 198.6
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13)
어니언링 (1.5.6.13)
바베큐폭립&어니언링 (5.6.10.12.18)
오이피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1658.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.5
단백질(g) : 58.3
지방(g) : 86.8
비타민A(R.E) : 202.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 280.6
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 찰옥수수밥
조랭이떡국 (5.6.16)
도토리묵무침 (5.6.13)
고구마치즈떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.16)
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 915.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 113.9
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 238.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 칼슘찹쌀밥
짬뽕수제비국 (5.6.9.10.13.17.18)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
짜장닭갈비 (5.6.13.15.18)
동치미 (9)
솜사탕 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 946.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 106.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 206.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 검정보리밥
얼큰소고기무국 (5.6.16)
매콤감자조림 (5.6.13)
까르보미트볼 (2.5.6.10.13.15.16.1)
배추김치 (9)
팔미어파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 일부외국
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 일부외국
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 일부외국
낙지 : 외국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 : 일부외국
칼로리정보: 865.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 137.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 154.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 청차조밥
감자옹심이국 (5.6)
무쌈 (13)
고추참치채소볶음 (5.6.13)
단호박훈제오리바베큐 (2.5.6.12.13.18)
깻잎김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1146.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 46.9
비타민A(R.E) : 316.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.2
칼슘(mg) : 291.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15)
단무지무침 (13)
국물떡볶이&스틱만두 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
용가리치킨너겟&머스터드 (1.2.5.6.15)
유산균음료(파인애플맛) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1181.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 170.7
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 40.1
비타민A(R.E) : 132.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 72.4
칼슘(mg) : 194.5
철분(mg) : 8.8
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 흑미밥
육개장 (1.5.6.16)
진미채마늘쫑무침 (5.6.13.17)
가자미살튀김 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
꿀떡 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.9
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 77.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 131.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 칼슘기장밥
닭곰탕 (5.6.15)
간장양념팽이버섯조림 (5.6.13.18)
소시지채소볶음 (2.5.6.10.12.13)
석박김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 94.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 128.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 율무밥
맑은콩나물국 (5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
방울어묵채소볶음 (1.5.6.13)
오이김치 (9)
시리얼요플레 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 일부외국
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 일부외국
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 일부외국
낙지 : 외국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 : 일부외국
칼로리정보: 851.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 258.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 305.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 찰보리밥
순두부백탕 (5.6)
메추리알새송이버섯조림 (1.5.6.13)
쭈꾸미치즈떡찜 (2.5.6.13)
감자채전 (5.6)
백김치 (9.19)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 182.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 280.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 삼색소보로덮밥 (1.5.6.9.10.13)
유부장국 (1.2.5.6.9)
핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.13)
나박김치 (9)
비타민음료(레모나) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 97.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 280.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 차수수밥
모듬된장찌개 (5.6.9)
쫄면채소무침(원) (5.6.13)
족발구이 (10)
무말랭이김치 (9)
상추+쌈장+떡쌈 (5.6)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 985.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.9
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 182.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 312.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 조각강낭콩밥
찹쌀꽈배기 (1.2.5.6)
얼큰북엇국 (1.5.6)
명엽채우엉조림 (5.6.13)
매콤멸치볶음 (5.6.13)
볶음김치 (5.9.13)
싸먹는햄구이 (5.6.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 74.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 324.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 흑미밥
참치김치찌개 (5.6.9.13)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
코다리연근칩강정 (5.6.12.13)
구운김 (13)
파김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 일부외국
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 일부외국
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 일부외국
낙지 : 외국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 : 일부외국
칼로리정보: 736.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 108.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 285.4
철분(mg) : 3.6



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