경기 청옥중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
청옥중학교 [공립]
영문학교명
CheongOk Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 평택시 청북읍 안청로1길 11 (청북읍/ 청옥중학교)
전화번호
031-686-6341
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 기장밥
치즈무스케잌 (1.2.5.6)
쇠고기미역국1 (5.6.16)
치커리무침 (5.6.13)
연탄굽네 불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.1
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 116.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 128.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
참나물무침(생) (5.6.13)
장각바베큐구이 (5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 273.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 87.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 흑미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
동파육 (5.6.10)
도라지오이새콤무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
제주감귤음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 578.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.4
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 52.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 보리밥
설렁탕,소면 (1.5.6.16)
폭립볼채소볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
매콤콩나물무침 (5)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.3
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 45.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 63.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
닭볶음탕(알감자) (5.6.13.15)
참나물무침(생) (5.6.13)
깍두기(중) (9)
허니버터아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.7
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 224.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 149.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 귀리밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
사과오이초무침 (13)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
총각김치 (9)
비타민c젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 586.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 15.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 73.9
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 곤드레나물밥&부추양념장 (5.6.13.16)
유부된장국 (5.6.9.18)
커리+난+닭다리튀김 (1.5.6.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 126.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 180.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
등갈비김치찌개 (5.6.9.10.13)
마파두부조림 (5.6.10.12.13.18)
꼬들오이지무침 (13)
깍두기(중) (9)
산양유플레인요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.6
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 124.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 341.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 추가밥
해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
맑은콩나물국 (5)
후라이드치킨 (2.5.6.12.15.16)
깍두기(중) (9)
매실음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 40.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 175.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-16(일)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 비요뜨/초코링 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 105.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 16.2
단백질(g) : 3.2
지방(g) : 4.1
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.0
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 1.8
칼슘(mg) : 162.4
철분(mg) : 0.0
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 혼합잡곡밥de (5)
해물된장찌개 (5.6.8.18)
돈육김치볶음* (5.6.9.10.13)
온두부 (5)
요거톡&초코볼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 572.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 127.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 332.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 기장밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
콩나물무침 (5)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
적포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 690.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 164.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 154.8
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 삼색소보로덮밥 (1.5.6.9.10.13)
직화피자 (2.5.6.12.13.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
깍두기(중) (9)
오렌지쥬스 (c) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 106.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 103.7
칼슘(mg) : 455.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 발아현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
대패오리불고기
도시락김
배추김치 (9)
식물성 유산균 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.3
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 150.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 193.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 현미밥*
감자빵 (1.5.6)
돼지국밥/양념장 (9.10)
적양파부추겉절이 (13)
감자햄볶음 (10.15.16.1.2.5.6)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.0
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 68.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 112.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 차조밥
참치김치찌개 (5.6.9)
참나물무침(생) (5.6.13)
가자미순살강정 (4.5.6.12.13)
깍두기(중) (9)
4쪽 마늘빵 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 93.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 118.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 흑미밥
매운콩나물국 (5)
한방보쌈/씨앗쌈장 (1.4.5.6.10.13)
무말랭이무침(완)
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 613.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.7
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 60.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 127.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 치파이 (1.5.6.15)
추가밥
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
오이피클
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 106.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 264.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 차조밥
아욱된장국 (5.6.9)
쑥갓두부무침 (5)
훈제오리&머스타드
배추겉절이(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.4
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 195.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 283.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1278명
요리명: 삼선짜장면 (1.5.6.9.10.13.16.17.18)
부추계란국 (1)
단무지(슬라이스)
볶음 꿔바로우 (1.5.6.10.13)
파인애플스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 96.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.4
칼슘(mg) : 217.5
철분(mg) : 2.7



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