경기 금곡중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
금곡중학교 [공립]
영문학교명
Geumgok Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 남양주시 경춘로 1008 (금곡동)
전화번호
031-592-7087
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 깐부치킨덮밥 (1.5.6.15)
애호박된장국-교 (5.6.9)
과일샐러드 (1.5.11.12.13)
볶음김치 (5.6.9.13)
총각김치-인 (9)
<선택>슬러시(메론크림/파인애플)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1015.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 46.0
비타민A(R.E) : 204.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 325.3
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 현미찹쌀밥
한우미역국 (5.6.16)
매운돈육떡찜 (5.6.10.13)
시금치무침-인 (5.6)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 207.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 225.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: (보조밥)
닭칼국수 (5.6.15)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
새우튀김 (1.5.6.9)
배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1001.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.3
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 201.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 보리밥-인
다시마무국-교 (5.6)
반반족발 (5.6.10.13)
비빔막국수-금 (3.5.6.13)
배추겉절이-인 (9)
요아정 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 199.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 315.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 찰흑미밥
마라탕 (5.6.8.9.13.17.18)
견과류멸치볶음-인 (5.6.13)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13)
<선택>갓김치/배추김치-금 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 53.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 387.5
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 채소비빔밥/낙지고추장-인 (5.6.13)
팽이버섯된장국-인 (5.6.9)
비건만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
블랙사파이어포도
앙버터모닝빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 154.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 272.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 발아현미밥-인
육개장-인 (1.5.6.13.16)
미트볼라따뚜이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
도라지배무침 (5.6.13)
연어스테이크 (3)
배추김치-인 (9)
오레오카네이션 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 197.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 353.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.15.16)
오코노미야키카츠 (1.5.10)
배추김치-인 (9)
우리쌀 스시도넛 (1.2.5.6)
<선택>피크닉주스(사과/청포도) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1077.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 46.8
비타민A(R.E) : 63.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 113.3
칼슘(mg) : 263.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
건새우아욱된장국-인 (5.6.9)
치즈팡팡소시지 (2.5.6.10.15.16)
배추김치-인 (9)
-요거얌얌(125ml) (2)
<선택>소스(케찹/머스타드) (1.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 239.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 395.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 칼슘쌀밥
쇠고기무국 (5.6.16)
닭감자조림 (5.6.13.15)
참나물겉절이-인 (5.6.13)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 157.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 168.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
야채피클
양상추샐러드/오리엔탈드레싱 (1.2.5.6.12)
트리플치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
<선택>우유(초코/바나나) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1070.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 185.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 580.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: -기장밥
-순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
-실곤약야채무침 (5.6.13)
혜화동치즈돈까스 (1.2.5.6.10)
-깍두기 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 88.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 372.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 수제버거 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
오이피클-인
순살치킨 (1.2.5.6.15)
<선택>젤리푸딩(애플/망고맛>
생과일에이드(레몬/청포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.4
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 88.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 217.1
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 비빔찜닭덮밥 (5.6.13.15.18)
-얼큰콩나물국 (5.6)
-오이생채 (5.6.13)
-배추김치 (9)
생크림미니와플 (1.2.5.6)
뽀로로 요구르트-금 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 116.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 306.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 현미밥
샤브샤브국 (9.16)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
열대과일샐러드
-진미채볶음 (5.6.13.17)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 123.1
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.8
칼슘(mg) : 309.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 깍두기오리볶음밥 (9.10)
-계란후라이 (1.5)
유부어묵국-인 (1.5.6)

배추김치 (9)
<선택>주스(파인매실/청포도랑) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 695.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 147.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 192.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 칼슘쌀밥
쇠고기당면국 (1.5.6.16)
깻잎/상추/쌈장-인 (5.6.13)
고추장제육볶음 (5.6.10.13)
임실치즈뢰스티 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 205.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 393.2
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 콩나물비빔밥/양념장 (5.6.13.16)
냉이된장국-교 (5.6)
조개관자치즈구이 (2.9.13.18)
총각김치-인 (9)
수리취떡
유기농식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 69.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 255.8
철분(mg) : 4.1



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