경기 은가람중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
은가람중학교 [공립]
영문학교명
Eungaram Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 하남시 미사강변한강로 9 (선동)
전화번호
031-8026-8405
홈페이지



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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 610명
요리명: 후식밥(a)
떡만두국(a) (1.5.6.10.16.18)
잡채(a) (5.6.13.16)
깐풍기(a) (1.2.5.6.13.15)
배추김치(a) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산, 또는 모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 163.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 147.2
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 610명
요리명: 찹쌀밥(a)
쇠고기미역국(a) (5.6.16)
오이부추무침(a) (13)
바싹돼지불고기(a) (5.6.10.12.13)
배추김치(a) (9)
티라미스 케익 (1.2.5.6)
구이김(a)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산, 또는 모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 891.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 156.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 121.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 610명
요리명: 흑미밥(a)
뼈없는 감자탕(a) (5.6.9.10)
비엔나소시지볶음(a) (2.5.6.10.15.16)
진미채꽈리고추볶음 (5.6.13.17)
석박지(a) (9)
딸기(a)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산, 또는 모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 113.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 86.9
칼슘(mg) : 224.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 610명
요리명: 찰현미밥(a)
참치김치찌개(a) (5.6.9)
어묵잡채(a) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
와닭치즈볼 (1.5.6.15.16)
총각김치a) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산, 또는 모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 116.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 171.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 610명
요리명: 김주먹밥(a) (1.2.5.6.10.15.16)
차슈라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
양배추샐러드 참깨드레싱 (1.5.6.13)
생선까스 (1.5.13)
깍두기(a) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산, 또는 모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1209.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.9
단백질(g) : 56.8
지방(g) : 45.4
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 374.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 610명
요리명: 귀리밥(a)
수제마라탕(a) (2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
뢰스티(감자채전) (6.10)
치폴레브리또 (a) (1.5.6.12.15.18)
배추김치(a) (9)
밀감푸딩(a)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산, 또는 모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 57.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 173.9
철분(mg) : 4.1



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