경기 마송초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
마송초등학교 [공립]
영문학교명
Masong elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 김포시 통진읍 흥신로 315 (통진읍/ 마송초등학교)
전화번호
031-987-1067
홈페이지



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학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
오이탕탕이무침 (5.6.12.13.18)
로제스파게티 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
레드샌드뱅 케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 605.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 40.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 219.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 자장밥 (5.6.10.13.16)
궁채모둠피클
뿌링클치파이 (5.15)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 483.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.2
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 108.7
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 통밀밥 (6)
어묵감자국 (1.5.6.9)
명엽채뮤즐리볶음 (5.6.13)
사천마라탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18)
깍두기 (5.9)
사과당근주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 575.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 733.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 197.1
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 렌틸콩밥
김치콩나물국(건강식단) (5.6.9)
오리감자주물럭 (5.6.13)
감자스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
열무김치 (9)
요아정 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 674.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 59.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 276.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 귀리밥
돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
비름나물 (5.6.13)
조기순살카레구이 (2.5.6.12.13.16)
깍두기 (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 : 중국
비고 :
칼로리정보: 557.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 95.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 163.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 보리밥
애호박된장찌개 (5.6.9)
도라지사과무침 (5.6.13)
콘치즈떡갈비구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
아이스반건시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 604.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.3
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 71.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 238.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 삼색비빔밥/양념장(건강식단) (5.6.13.16)
미소된장국1 (5.6.9)
심쿵햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
다래요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 577.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.8
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 116.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 221.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 옥수수밥
육개장 (1.5.6.9.13.16)
시금치고추장무침 (5.6.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
오이김치 (9)
애플파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
넙치 수산가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 635.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 183.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 251.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 현미밥
순두부찌개 (5.6.9.10.18)
콩나물파채무침 (5.6.13)
마라부대볶음 (5.6)
열무김치 (9)
초당옥수수뿌링클 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 587.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 130.2
티아민(mg) : 7.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 261.0
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 잡곡밥 (5)
건새우콩나물국 (5.9)
망고어린잎샐러드 (13)
돈육큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 541.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 89.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 63.7
칼슘(mg) : 233.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 완두콩밥
시금치바지락된장국 (5.6.9.18)
오징어브로콜리초회 (5.6.13.17)
쇠고기청경채볶음 (5.6.13.16.18)
열무김치 (9)
주스(청포도주스) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 539.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.8
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 212.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 212.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 흰밥(선택)
초계국수 (1.5.6.13)
진미채우엉조림 (5.6.13.17)
손만두(고기,김치) (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
그리스식요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 669.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 13.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.5
칼슘(mg) : 132.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 찰흑미밥
새알심만두국 (1.5.6.9.10.13.15.16.18)
한방돼지갈비찜(건강식단) (5.6.10.13)
숙주게맛살무침 (1.5.6.8)
깍두기 (5.9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 543.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 31.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 174.6
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 병아리콩밥
토마토부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
오리에 싸먹는 부추무침 (1.2.5.6.13)
열무된장무침 (5.6)
오이김치 (9)
눈꽃초코아이스 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 717.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.8
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 255.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 322.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 보리밥
닭다리삼계탕 (15.18)
메추리알어묵조림 (1.5.6.12.13.18)
오이양파무침 (13)
총각김치 (9)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 587.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 187.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 166.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 녹두밥
열무된장국 (5.6.9)
쫄깃 족발 (10)
쟁반막국수 (3.5.6.13)
무말랭이김치
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 576.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 179.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 249.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 깍두기베이컨볶음밥 (2.5.6.9.10.13.18)
미역된장국 (5.6.9)
꼬들꼬들오이지무침 (13)
김이랑다시마랑 (5.6)
통밀치즈 퀘사디아 (2.5.6.12.13.16)
요거트 런 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 598.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.4
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 37.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 270.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 잡곡밥 (5)
한국식마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오이크래미마요무침 (1.5.6.8.13)
새우볼 팝스틱! (1.5.6.9)
석박지 (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 663.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 13.8
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 163.7
철분(mg) : 1.3
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 351명
요리명: 찹쌀밥
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초코샤베트 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 766.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 192.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 314.0
철분(mg) : 7.4



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