강원 거진고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
거진고등학교 [공립]
영문학교명
Geojin High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
강원도 고성군 거진읍 거탄진로 39-7 (거진읍)
전화번호
033-680-1703
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 흑미밥
짬뽕국(면) (5.6.9.13.17.18)
돈육곤약장조림 (5.6.10.13)
도토리묵참나물무침
채소계란말이 (1)
깍두기 (9.13)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 121.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 354.8
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 백미밥
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
검정콩조림 (5)
양배추샐러드/흑임자드레싱 (1.5.12)
스파게티 (1.5.6.12.13)
등심돈가스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 968.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 46.5
비타민A(R.E) : 39.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 90.9
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 영양12곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
코다리무조림 (5.6.13)
청경채숙회무침
제육볶음(전지) (5.6.10.13)
문어볼(타코야끼) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 수산가공품 : 수입산,러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 67.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 223.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 340.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 차조밥
바지락살미역국 (18)
동파육(전지) (2.5.6.10.13.18)
상추/쌈장 (5.6)
파채무침 (5.6.13)
완자어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
레몬에이드(수제)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 136.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 279.3
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 찰현미밥
닭개장 (15)
고구마줄기볶음 (5)
코다리강정 (5.6.12.13)
두부양념구이 (5.6)
배추김치 (9)
로컬블루베리(생과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산,러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1007.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 68.4
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 114.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 368.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 영양12곡밥 (5)
애호박수제비국 (5.6)
돼지갈비떡찜 (5.6.10)
브로콜리오징어숙회/초장 (5.6.13.17)
중멸치볶음
열무김치볶음
로컬멜론(생과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 199.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 288.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 오므라이스/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이냉국 (13)
연근조림 (5.6.13)
순살닭볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
무말랭이셀러리무침
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 209.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 109.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 흑미밥
차돌박이된장찌개 (5.6.16)
꽈리고추메알조림 (1.5.6)
배추겉절이
상추/쌈장 (5.6)
크림스파게티 (1.2.5.6.10.13)
훈제삼겹살구이 (10)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 204.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 298.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 찰옥수수밥
돈등뼈감자탕 (10)
닭봉조림 (5.6.13.15)
파프리카과일샐러드/드레싱 (1.2.5.6.12)
자반고등어구이 (6.7)
깍두기 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 수입산
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.4
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 127.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.1
칼슘(mg) : 267.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 아미노산강화밥
아욱된장국 (5.6)
치커리겉절이 (13)
제육볶음(전지) (5.6.10.13)
채소계란말이 (1)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 409.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 342.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 영양12곡밥 (5)
감자들깨미역국 (5.6)
게맛살잡채 (1.5.6.8)
시금치무침
한우떡불고기 (5.6.16)
깍두기 (9.13)
로컬 방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 918.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 252.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 310.5
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 백미밥
자장면(일품) (1.2.5.6.10.13.15.16)
짬뽕국 (5.6.9.17.18)
아삭이고추양파쌈장무침 (5.6)
단무지
군만두/탕수육 (1.5.6.10.12.16.18)
배추김치 (9)
청포도푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 121.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 48.3
칼슘(mg) : 283.2
철분(mg) : 10.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 소고기콩나물밥/양념간장 (5.6.16)
청국장찌개 (5.9.10)
LA갈비찜 (5.6.13.16)
완자어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9.13)
로컬블루베리(생과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1028.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 47.5
비타민A(R.E) : 171.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 259.4
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 찰현미밥
닭다리삼계탕 (15)
연잎수제떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
참나물무침
감자데리야끼구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 914.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 183.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 95.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 찰현미밥
참치김치찌개 (5.9)
소바(메밀국수)들기름무침 (3.6.13)
무채장아찌무침
바베큐폭립 (10)
배추김치 (9)
생크림요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 990.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 123.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.1
칼슘(mg) : 391.3
철분(mg) : 5.2



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