강원 동광산업과학고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
동광산업과학고등학교 [공립]
영문학교명
Dong Kwang Industrial Technology High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
강원도 고성군 토성면 백촌길 30-15 (토성면, 동광중ㆍ산업과학고등학교)
전화번호
033-630-3150
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 조식
급식인원수: 35명
요리명: 에그마요핫도그 (1.2.5.6.10.15.16)
해물누룽지탕 (9.17)
깍두기 (9)
알새우칩 (1.2.5.6.9)
블루베리요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 286.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 조식
급식인원수: 35명
요리명: 야채죽
샐러드모닝빵 (1.2.5.6.12.13)
콩나물파채무침 (5.6.13)
언양식숯불떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
골라먹는디저트 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 102.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 69.0
칼슘(mg) : 116.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 조식
급식인원수: 35명
요리명: 간장계란밥 (1.5.6)
무채국
블랙알리오탕수육 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 175.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 313.4
철분(mg) : 11.7
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 조식
급식인원수: 35명
요리명: 추가밥
짬뽕수제비국 (5.6.9.10.13.17.18)
단무지무침 (13)
참치오믈렛 (1.5)
깍두기 (9)
찐빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 597.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 100.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 167.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 조식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경흰쌀밥
미역국 (5.6)
양배추진미채무침 (5.6.13.17)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
오렌지주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 584.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 132.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 56.9
칼슘(mg) : 345.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 조식
급식인원수: 35명
요리명: 추가밥
콩나물라면 (1.2.5.6.10.15.16)
물만두/간장 (1.5.6.10.16.18)
단무지
우유 (2)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 888.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 94.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 352.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 165명
요리명: 찰흑미밥
사골떡만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
LA갈비찜 (5.6.13.16)
삼색나물(고,도,시)
동태전 (1.5.6)
배추김치 (9)
2025새해케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 184.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 158.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 165명
요리명: 차수수밥
해물짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
단무지무침 (13)
피망잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18)
치킨꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 54.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 218.3
철분(mg) : 10.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 165명
요리명: 클로렐라밥
소고기뭇국 (16)
달걀찜 (1.2)
우엉잡채 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
강원도사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 69.9
칼슘(mg) : 130.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 165명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
꼬치어묵국 (1.5.6)
김치등갈비찜 (9.10.13)
양상추샐러드 (1.5.13)
청대구까스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
생크림카스테라크로플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1239.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 61.3
지방(g) : 62.9
비타민A(R.E) : 138.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 247.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 165명
요리명: 추가밥
전복칼빔면 (5.6.13.18)
애호박새우젓국 (5.9)
소고기육전&파채 (1.5.6.10.15.18)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
1/2 한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1032.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.5
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 56.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.8
칼슘(mg) : 263.7
철분(mg) : 17.9
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 165명
요리명: 발아현미밥
동태찌개 (5.6)
브로콜리볶음 (13)
자메이카통닭다리 (6.12.13.15)
치즈볼 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 65.8
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 113.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 369.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 165명
요리명: 소세지오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
미소된장국 (5.6)
웨지감자구이 (5)
조각피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
피클
토마토카프레제 (2.5.6.12)
마시는프로바이오틱스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1119.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.7
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 185.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 446.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 37명
요리명: 친환경흰쌀밥
감자옹심이국 (1.5.6.17)
꽁치김치조림 (5.6.9)
콩나물무침 (5)
스팸달걀구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 47.1
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 48.4
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 358.8
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 석식
급식인원수: 37명
요리명: 친환경흰쌀밥
오징어콩나물국 (5.17)
볼어묵야채볶음 (1.5.6.13)
치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
골라먹는디저트 (13)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 214.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 67.8
칼슘(mg) : 170.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 석식
급식인원수: 37명
요리명: 추가밥
미소된장국 (5.6)
달걀찜 (1.2)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17)
돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.1
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 3.5
칼슘(mg) : 237.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 석식
급식인원수: 37명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
참치김치찌개 (5.6.9.13)
양상추샐러드 (1.5.13)
웨지감자구이 (5)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 155.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 353.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 석식
급식인원수: 37명
요리명: 버터장조림비빔밥 (1.2.5.6.10.13)
무채국
매콤콩나물무침 (5)
왕새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
골라먹는디저트 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 960.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 66.5
칼슘(mg) : 243.8
철분(mg) : 3.8



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