강원 명륜초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
명륜초등학교 [공립]
영문학교명
Myeongryun Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 원주시 행구로 25 (개운동, 명륜초등학교)
전화번호
033-761-8194
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 현미찹쌀밥
쇠고기뭇국 (16)
시금치무침(섬초) (5.6)
닭살채소볶음 (5.6.13.15)
직접담근배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 565.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.3
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 149.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 61.5
칼슘(mg) : 79.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 차조밥
들깨미역국 (5.6)
한우불고기 (5.6.13.16)
잡채 (5.6.13.16)
직접담근배추김치 (9)
조각케이크(입학축하) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 635.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 81.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 110.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 고구마카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
유부된장국 (5.6)
감자튀김/케첩 (5.6.12)
닭꼬치구이 (5.6.15)
직접담근배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 82.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 124.2
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 기장밥
냉이된장국 (5.6)
청포묵무침 (5.6.13.19)
오리훈제불고기 (5.6.13.18)
직접담근깍두기 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 585.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.5
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 64.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 97.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 친환경쌀밥
닭곰탕 (15)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
자반김볶음(건파래) (5.13)
직접담근깍두기 (9)
미니크로와상/딸기잼 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 125.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 121.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 발아현미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
수제함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
직접담근배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 31.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 46.6
칼슘(mg) : 77.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 콩나물밥(쇠고기)/양념장 (5.6.13.16)
팽이두부장국 (5.6)
찐만두(고기) (1.5.6.10.16.18)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
직접담근배추김치 (9)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 18.4
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 100.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 146.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 차수수밥
감자수제비국 (6)
깻잎찜 (5.6.13)
돼지불고기(간장) (5.6.10.13)
비엔나케찹볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
직접담근배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 101.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 차조밥
쇠고기연두부국 (1.5.6.16)
콩나물무침(소금) (5)
낙지채소볶음 (2.5.6.13)
스크램블 (1.2.5.6.10.15.16)
직접담근깍두기 (9)
마시는요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 131.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 강황쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
생과일샐러드(딸,사,키,포) (2)
견과류잔멸치볶음 (5.6.13.14)
햄채소달걀말이2 (1.2.5.6.10.15.16)
직접담근깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 119.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 185.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 귀리밥
단배추콩가루된장국 (5.6)
수육/상추쌈 (5.6.10)
감자어묵볶음 (1.5.6.13)
배추겉절이 (13)
플럼(자두)쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 668.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.2
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 128.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 밥(자율)
잔치국수 (1.5.6.16)
후라이드순살치킨 (2.5.6.12.13.15.16)
양념김치 (5.6.9.13)
꿀떡
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 110.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 121.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 371명
요리명: 율무밥
설렁탕 (1.5.6.16)
숙주나물무침 (1.5.6.8)
두부양념구이 (5.6.13)
직접담근깍두기 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 527.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.7
단백질(g) : 18.4
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 17.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 68.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 찰옥수수밥
근대된장국 (5.6)
오이부추무침 (5.6.13)
수제돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
직접담근배추김치 (9)
후식배
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 584.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 92.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 84.1
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 찰현미밥
육개장 (1.5.6.16)
연근땅콩조림 (4.5.6.13)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
담근 깍두기 (9)
구이김(완)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 583.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 54.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 73.2
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 흑미밥
황태감자국 (1.5)
참나물무침 (5.6)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
김치전 (1.5.6.9)
총각김치 (13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 664.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 127.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 135.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 전주비빔밥 (1.5.6.16)
들깨무채국
볼어묵볶음 (1.5.6.13)
고구마맛탕 (5.6.13)
직접담근배추김치 (9)
떠먹는 요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 632.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 134.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 271.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 귀리밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
치킨커틀렛/머스타드드레싱 (1.2.5.6.13.15)
도토리묵/양념장 (5.6.13)
직접담근배추김치 (9)
방울토마토+청포도 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 648.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 45.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 93.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 차조밥
소고기미역국 (16)
메추라기알돈육장조림 (1.5.6.10.13)
쫄면채소무침 (5.6.12.13)
직접담근배추김치 (9)
미니애플파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.9
칼슘(mg) : 145.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 찰보리밥
조랭이떡국(쇠고기) (1.16)
코다리살강정 (5.6.13)
도라지오이무침 (5.6.13)
직접담근배추김치 (9)
과일푸딩(청포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 코다리살 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 74.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 171.5
철분(mg) : 2.3



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